Smoothie perfect de vara! Reteta care te racoreste complet!

Smoothie perfect de vara! Reteta care te racoreste complet!
Smoothie perfect de vara! Reteta care te racoreste complet!

Acest smoothie contine ingrediente sanatoasa, este plin de vitamine si antioxidanti.

 

Jumatate de cana de lapte de soia light
1 iaurt grecesc fara grasimi cu miere
1 kiwi curatat de coaja si taiat cuburi
1 cana de pepene galben taiat bucatele
1 cana de baby spanac
1 cana de banana inghetata si taiata felii
Pune toate ingredientele in blender si proceseaza pana obtii un smoothie cremos. Consuma imediat.
sursa

Ingrediente

Jumatate de cana de lapte de soia light
1 iaurt grecesc fara grasimi cu miere
1 kiwi curatat de coaja si taiat cuburi
1 cana de pepene galben taiat bucatele
1 cana de baby spanac
1 cana de banana inghetata si taiata felii

Pune toate ingredientele in blender si proceseaza pana obtii un smoothie cremos.

Consuma imediat.

sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Laura Andreșan, mesaj sfâșietor pentru tatăl său, la șapte ani de la moartea acestuia: „Povestea ta ți-a aparținut.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

A ținut-o în brațe și a privit neputincios cum speranța se stinge, odată cu omul pe care îl iubește. MĂRTURIA CUTREMURĂTOARE a unui bărbat care și-a pierdut soția într-un mod tragic. Ce s-ar fi întâmplat cu Lorena ÎN ULIMELE EI CLIPE: "La o..."

VIDEO A fost sau nu infidel Cornel Palade?! Actorul a răspuns acuzațiilor: „Nu vreau să pedepsesc pe omul care a greșit.”

Horoscop săptămânal 24-30 august 2026: Un semn zodiacal se hotărăște să rupă orice fel de legătură cu persoanele pesimiste din viața sa

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro