Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

13 ianuarie 2017 Actualizat: 16 martie 2023, 13:04
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!
Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!
2 poze vezi galeria

Temperatura mediului ambiant influenteaza semnificativ aportul alimentar.

 

Gerul impune consumul unor produse mai concentrate in calorii( proteine si grasimi de origine animala si vegetala) care sa-i permita organismului sa-si acopere nevoile energetice sporite.
Carmen Bruma iti prezinta un smoothie ANTIFREEZE o combinatie bogata in vitamine, minerale si grasimi de origine vegetala care sa ajute organismul sa se mentina hidratat si in forma.
Iata reteta
– 1 avocado
– 1 banana
– 100 ml lapte de migdale( pregatit
tot cu ajutorul presei la rece Kuvings VEZI CUM SE PREPARA AICI –
– 50 g fructe de padure congelate
– radacina de ghimbir (2-3 cm sau dupa gust)
Se echipeaza aparatul cu sita pentru smoothie, se spala si se curata ingredientele si se introduc pe rand in storcator. Laptele de migdale se adauga la sfarsit in pahar si se amesteca.
Sursa: Carmen-Bruma.ro

Gerul impune consumul unor produse mai concentrate in calorii( proteine si grasimi de origine animala si vegetala) care sa-i permita organismului sa-si acopere nevoile energetice sporite.

Carmen Bruma iti prezinta un smoothie ANTIFREEZE o combinatie bogata in vitamine, minerale si grasimi de origine vegetala care sa ajute organismul sa se mentina hidratat si in forma.

Retete de smoothie pentru detoxifiere! Uite cum sa le prepari!

Iata reteta

– 1 avocado
–

1 banana
– 100 ml lapte de migdale( pregatit tot cu ajutorul presei la rece Kuvings VEZI CUM SE PREPARA AICI –
– 50 g fructe de padure congelate
– radacina de ghimbir (2-3 cm sau dupa gust)

Cum sa faci smoothie fara reteta din orice ingrediente ai in frigider!

Se echipeaza aparatul cu sita pentru smoothie, se spala si se curata ingredientele si se introduc pe rand in storcator.

Laptele de migdale se adauga la sfarsit in pahar si se amesteca.

Sursa: Carmen-Bruma.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cristina Petre face tot posibilul să-și găsească liniștea după despărțirea de Andrei Rotaru. Ce activități face

Puțini știu cine este și cu ce se ocupă soția lui Ciprian Ciucu. Cristina Simona și primarul Capitalei s-au cunoscut când aveau doar 18 ani

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

Ce se întâmplă, de fapt, cu Cheloo? Adevărul despre incidentul de la Psihiatrie și boala secretă de care sufera

Alertă în Grecia: un pește toxic se răspândește rapid în apele mării și poate mușca turiști. Medici avertizează: „Conține o toxină foarte periculoasă”

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri
Editors picks