Temperatura mediului ambiant influenteaza semnificativ aportul alimentar.
Gerul impune consumul unor produse mai concentrate in calorii( proteine si grasimi de origine animala si vegetala) care sa-i permita organismului sa-si acopere nevoile energetice sporite.
Carmen Bruma iti prezinta un smoothie ANTIFREEZE o combinatie bogata in vitamine, minerale si grasimi de origine vegetala care sa ajute organismul sa se mentina hidratat si in forma.
Iata reteta
– 1 avocado
– 1 banana
– 100 ml lapte de migdale( pregatit tot cu ajutorul presei la rece Kuvings VEZI CUM SE PREPARA AICI –
– 50 g fructe de padure congelate
– radacina de ghimbir (2-3 cm sau dupa gust)
Se echipeaza aparatul cu sita pentru smoothie, se spala si se curata ingredientele si se introduc pe rand in storcator.
Laptele de migdale se adauga la sfarsit in pahar si se amesteca.
Sursa: Carmen-Bruma.ro
Gerul impune consumul unor produse mai concentrate in calorii( proteine si grasimi de origine animala si vegetala) care sa-i permita organismului sa-si acopere nevoile energetice sporite.
Carmen Bruma iti prezinta un smoothie ANTIFREEZE o combinatie bogata in vitamine, minerale si grasimi de origine vegetala care sa ajute organismul sa se mentina hidratat si in forma.
– 1 avocado – 1 banana – 100 ml lapte de migdale( pregatit tot cu ajutorul presei la rece Kuvings VEZI CUM SE PREPARA AICI – – 50 g fructe de padure congelate – radacina de ghimbir (2-3 cm sau dupa gust)
echipeaza aparatul cu sita pentru smoothie, se spala si se curata ingredientele si se introduc pe rand in storcator. Laptele de migdale se adauga la sfarsit in pahar si se amesteca.
Temperatura mediului ambiant influenteaza semnificativ aportul alimentar.
Monica Davidescu a fost nevoită să învețe să se descurce singură, de la o vârstă fragedă! Mama sa s-a stins din viață când avea doar 3 anișori: "Singura amintire pregnantă e când au scos-o moartă în curte!"
Elena Kadar30 decembrie 2025Actualizat: 30 decembrie 2025, 14:44
Actrița obișnuiește să fie o fire destul de serioasă în viața sa de zi cu zi, însă acest aspect este determinat, într-o oarecare măsură, și de cele întâmplate în copilăria sa.
