Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!
Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

Temperatura mediului ambiant influenteaza semnificativ aportul alimentar.

 

Gerul impune consumul unor produse mai concentrate in calorii( proteine si grasimi de origine animala si vegetala) care sa-i permita organismului sa-si acopere nevoile energetice sporite.
Carmen Bruma iti prezinta un smoothie ANTIFREEZE o combinatie bogata in vitamine, minerale si grasimi de origine vegetala care sa ajute organismul sa se mentina hidratat si in forma.
Iata reteta
– 1 avocado
– 1 banana
– 100 ml lapte de migdale( pregatit tot cu ajutorul presei la rece Kuvings VEZI CUM SE PREPARA AICI –
– 50 g fructe de padure congelate
– radacina de ghimbir (2-3 cm sau dupa gust)
Se echipeaza aparatul cu sita pentru smoothie, se spala si se curata ingredientele si se introduc pe rand in storcator.
Laptele de migdale se adauga la sfarsit in pahar si se amesteca.
Sursa: Carmen-Bruma.ro

Gerul impune consumul unor produse mai concentrate in calorii( proteine si grasimi de origine animala si vegetala) care sa-i permita organismului sa-si acopere nevoile energetice sporite.

Carmen Bruma iti prezinta un smoothie ANTIFREEZE o combinatie bogata in vitamine, minerale si grasimi de origine vegetala care sa ajute organismul sa se mentina hidratat si in forma.

Retete de smoothie pentru detoxifiere! Uite cum sa le prepari!

Iata reteta

– 1 avocado
– 1 banana
– 100 ml lapte de migdale( pregatit tot cu ajutorul presei la rece Kuvings VEZI CUM SE PREPARA AICI –
– 50 g fructe de padure congelate
– radacina de ghimbir (2-3 cm sau dupa gust)

Cum sa faci smoothie fara reteta din orice ingrediente ai in frigider!

Se

echipeaza aparatul cu sita pentru smoothie, se spala si se curata ingredientele si se introduc pe rand in storcator. Laptele de migdale se adauga la sfarsit in pahar si se amesteca.

Sursa: Carmen-Bruma.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cercul tău de încredere – cum relațiile solide devin fundația succesului tău

Perioade benefice pentru tine, în 2026, în funcție de zodie!

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Relații care te ridică, nu te consumă – cheia echilibrului emoțional și financiar

Andreea Mantea anunță numele primului finalist din „Casa iubirii”! Aflați cine va intra în marea finală în ediția de duminică, 28 decembrie, difuzată de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies