Smoothie delicios cu fructe de padure si apa de trandafiri


Atunci cand ai pofta de un desert rapid si sanatos, acest smoothie este alegerea potrivita pentru tine.

Se prepara in doar 30 de secunde si contine ingrediente care iti protejeaza organismul de cancer si iti intaresc imunitatea. In plus, iti ofera energie pentru cateva ore.

Ingrediente

150g fructe de padure congelate
1 banana
40g fulgi de ovaz
1 lingura miere
2 lingurite apa de trandafiri
250ml apa de cocos

Mod de preparare

Pune toate ingredientele, mai putin apa de cocos, intr-un blender. Apoi adauga treptat apa de cocos, pana cand obtii consistenta dorita.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Smoothie pentru un abdomen plat! Se bea in fiecare zi!

ȘOC! O celebră vedetă din România este ANALFABETĂ! Cum s-a dat de gol

Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

Smoothie pentru sezonul rece dupa reteta lui Carmen Bruma!

Smoothie calmant cu cacao - te linisteste imediat!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic joi, 28 ianuarie 2021! O zodie are neliniște și zbucium în relația de cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri