Smoothie delicios cu fructe de padure si apa de trandafiri

Smoothie delicios cu fructe de padure si apa de trandafiri
Smoothie delicios cu fructe de padure si apa de trandafiri

Atunci cand ai pofta de un desert rapid si sanatos, acest smoothie este alegerea potrivita pentru tine.

Se prepara in doar 30 de secunde si contine ingrediente care iti protejeaza organismul de cancer si iti intaresc imunitatea. In plus, iti ofera energie pentru cateva ore.

Ingrediente

150g fructe de padure congelate
1 banana
40g fulgi de ovaz
1 lingura miere
2 lingurite apa de trandafiri
250ml apa de cocos

Mod de preparare

Pune toate ingredientele, mai putin apa de cocos, intr-un blender. Apoi adauga treptat apa de cocos, pana cand obtii consistenta dorita.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Prepara-ti un smoothie delicios care te ajuta sa slabesti rapid! Incearca reteta lui Carmen Bruma!

Mama Andreei Esca, în centrul unui val de critici în mediul online. Cum a reacționat prezentatoarea PRO TV

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

ULTIMELE MOMENTE ale medicului rezident în viață. CE S-A AFLAT ACUM şi CE A FĂCUT ÎNAINTE să fie găsit mort în baia Spitalului Floreasca te sfâşie... iar acest detaliu GĂSIT LÂNGĂ EL a şocat familia: "În momentul în care..."

Renumita cântăreață de muzică populară Maria Haiduc s-a stins din viață la vârstă de 86 de ani

Horoscop săptămânal 8-14 iunie 2026: Un semn zodiacal are parte de o mare bucurie. Acesta primește bani în plus la salariu

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro