Sfatul medicului: 5 lucruri pe care trebuie sa le faci cand trecem la ora de iarna

Medicul Tudor Ciuhodaru spune ca majoritatea oamenilor se adapteaza cu usurinta la schimbarea orei, modificarile adaptive ale organismului facandu-se complet in circa cinsprezece zile.

Totusi, exista si persoane pentru care aceasta schimbare are efecte adverse. Pentru acestia, medicul Tudor Ciuhodaru are cateva sfaturi.

Pentru a trece cu usurinta peste schimbarea orei, Tudor Ciuhodaru spune ca trebuie sa respectati cinci lucruri esentiale:

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>