Secretul Ilenei Badiu pentru a fi in forma la 42 de ani - VIDEO


Secretul Ilenei Badiu pentru a fi in forma la 42 de ani - VIDEO

Ileana Badiu a fost invitata la "Teo Show", unde a dezvaluit ce secrete are pentru a se mentine in forma.

Ileana Badiu face pilates in fiecare dimineata.

"Este extraordinar de complex. Asa mi s-a parut si mie. Atunci cand m-am apucat de pilates m-am apucat pentru ca am vazut ca alte prietene arata incredibil de bine. Am venit relaxata ca e ceva simplu. De fapt este complicat, in sensul ca necesita antrenament. Simti ca faci sport destul de mult. Am descoperit muschi pe care nu credeam ca ii am".

Ileana Badiu a facut si o demonstratie de pilates, prezentand exercitiile cu ajutorul carora slabeste.

"Ma simt foarte bine de cand fac pilates. E un sport pe care il practic la inceputul zilei, dar este bine sa-l faci la finalul zilei pentru ca implica relaxare, un tip de respiratie", sustine vedeta.

"Trebuie sa faci eforturi pentru a te mentine in forma. Sportul la 42 de ani nu-l faci numai ca sa arati bine, ci il faci ca sa fii sanatos. Eu am dureri de spate din cauza faptului ca port tocuri de peste 20 de ani. In afara de asta, lucrez mult la birou.", a continuat Ileana Badiu.

Intrebata de Teo daca s-ar imbraca pe loc intr-un costum de baie, vedeta a raspuns: "La varsta mea nu ma simt in largul meu sa ma imbrac in costum de baie, asa spontan. Da, ma dezbrac in costum de baie, dar ma dezbrac in costum de baie intreg."

In ceea ce priveste topless-ul, Ileana a mentionat ca: "Nu as mai face topless acum. E absolut exclus. Cand eram tanara, am facut topless, nu imi era teama de nimic, de expunerea la soare. Pana acum 5 ani ma dadeam cu ulei de masline pe fata si nu foloseam crema de protectie solara."

 


Abonează-te pe

Citește și:

Exercitiile de pilates, la fel de intense ca un sport extrem: “Remodeleaza profund trupul, mintea si inima. Sunt o escalada interioara a corpului”

ORIBIL! Andreea Mantea și fiul ei au fost BĂTUȚI! Detalii îngrozitoare

Fara dieta si fara sport! Bea acest leac in fiecare zi, timp de o luna, si vei da jos pana in 10 kg

Bea asta in fiecare dimineata si slabeste 10 kilograme in 30 de zile! Fara dieta si fara sport!

Mananci sanatos si faci sport, dar nu slabesti, ba chiar te ingrasi! Uite motivul!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

// Mesaje de LA MULȚI ANI! // pentru ziua de naştere (aniversară)

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri