Salata vegetariana cu varza, tofu si ghimbir! Perfecta pentru primavara!

26 mai 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:19

Salata vegetariana cu varza, tofu si ghimbir! Perfecta pentru primavara!

Iti propunem o reteta de salata care are doar 280 de calorii. Iata ce usor se prepara.

Pentru sos amestecati

2 linguri de ulei de susan

1 lingura de otet (preferabil de orez)

1 lingura de sos de soia

Jumatate de lingurita de ghimbir proaspat ras

Pentru salata puneti într-un bol

Un sfert de varza tocata

1 cana de mazare fiarta (de preferat cu tot cu pastai)

2 morcovi rasi

Un ardei gras rosu taiat mic

Jumatate de praz tocat

Jumatate de cana de tofu tras putin la tigaie

Optional: cateva arahide, tocate si trase la tigaie

Sursa

Pentru sos amestecati

2 linguri de ulei de susan
1 lingura de otet (preferabil de orez)
1 lingura de

sos de soia
Jumatate de lingurita de ghimbir proaspat ras

Pentru salata puneti într-un bol

Un sfert de varza tocata
1 cana de mazare fiarta (de preferat cu tot cu pastai)
2 morcovi rasi
Un ardei gras rosu taiat mic
Jumatate de praz tocat
Jumatate de cana de tofu tras putin la tigaie
Optional: cateva arahide, tocate si trase la tigaie

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Sufletul Mariei Loga plânge, după ce Ion Drăgan s-a stins din viață! Interpreta de muzică populară resimte tot mai profund plecarea de pe această lume, a colegilor săi de breaslă: "Nu știu cât pot să mai rezist!"

TEST: Cât de darnic ești? Răspunde doar la aceste întrebări!

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

CINE ESTE PERSOANA care face dezvăluiri sfâșietoare despre Ion Drăgan? Au vorbit cu puțin timp înainte ca artistul să moară... iar acum rupe tăcerea: "Mi-a mărturisit că...". Ca să nu existe loc de interpretări, momentul CONVERSAȚIEI a fost făcut public

Mirabela Dauer, o suferință ascunsă de ochii publicului care o iubește și o admiră! Copilul i-a fost luat la vârsta de doar 3 anișori: "I s-au spus lucruri foarte urâte despre mine!"

Andreea Mantea anunță numele primului finalist din „Casa iubirii”! Aflați cine va intra în marea finală în ediția de duminică, 28 decembrie, difuzată de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

A murit cunoscutul om de afaceri gălățean, Corneliu Istrate

VIDEO Mihaela Rădulescu, un drum plin de obstacole până la căpătâiul mamei sale. Ce s-a întâmplat chiar în ziua în care trupul femeii a fost depus la capelă

Citește mai departe

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

citește mai departe

Cooking

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre Bûche De Noël sau buturuga de Crăciun: „Scot ruloul din frigider și tai capetele. Se poate decora cu ce vă place.”

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Cornelia Rednic iaurtul de casă. Artista împărtășește secretul: “Ar fi ideală pentru că gustul este mult mai bun.”

citește mai departe

Vedete

Plăcintă cu brânză, iaurt grecesc și smântână, rețeta pregătită de Majda Aboulumosha: “Presară semințe deasupra.”

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Europa se pregătește de ger năpraznic: Vortexul polar a fost dat peste cap, tot continentul va resimți asta în ianuarie

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cu ce ACUZAȚII șocante se confruntă Florin Vasilică după moartea lui Ion Drăgan: "Să vă fie rușine! Nici la o astfel de veste tragică nu aveți gram de empatie și sensibilitate? M-au acuzat că..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Durerea este resimțită tot mai mult de colegii de breaslă ai lui Ion Drăgan! Cum își amintește interpreta de muzică populară, Maria Loga, de regretatul artist? "Durerea este atât de profundă!"

citește mai departe

Vedete

Ce situație neplăcută a întâmpinat Cristina Șișcanu în vacanța din Austria, acum, de sărbători: „O să rămânem flămânzi și stăm fără mâncare!”

citește mai departe

Vedete

Cum este artista Anna Lesko ca mamă și ce spune despre creșterea fiului ei. Îi face toate poftele sau este exigentă? “Dacă ești mult prea blândă și treci cu vederea, nu o să iasă un bărbat „călit”.

citește mai departe

Vedete

Mesajul postat de Oana Lis la aflarea veștii că actrița Brigitte Bardot s-a stins din viață. Ce a făcut Viorel Lis când s-a întâlnit cu ea: „N-a rezistat la așa legendă de femeie.”

citește mai departe

Vedete

Chef Orlando Zaharia, fotografie prețioasă din locul special sufletului său. Unde a ajuns și ce amintiri i-au venit în minte: "Locul cel mai frumos de pe Pământ."

citește mai departe

Vedete

FOTO Artistul Ion Drăgan este condus pe ultimul drum. Curtea casei lui este neîncăpătoare de oameni și interpreți care au vrut să îl mai vadă pentru ultima dată. Melodiile lui răsună în tot satul

Din Cooking

citește mai departe

Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Vedete

VIDEO Tartă de struguri, desertul de toamnă pregătit de Alina Laufer: “Atenție mare, gelatina nu se fierbe!”

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Este cod roșu de viscol! Rafale de peste 120 km/h și vizibilitate zero în zonele montane

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Crimă șocantă de Crăciun! Un bărbat de 36 de ani, ucis într-un scandal cu peste 20 de persoane. Victima a fost lovită în zona capului de 4 persoane, inclusiv un minor de 14 ani, pe care nu îi cunoștea

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CINE ESTE PERSOANA care face dezvăluiri sfâșietoare despre Ion Drăgan? Au vorbit cu puțin timp înainte ca artistul să moară... iar acum rupe tăcerea: "Mi-a mărturisit că...". Ca să nu existe loc de interpretări, momentul CONVERSAȚIEI a fost făcut public

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Avertismentul Salvamont pentru turiștii aflați pe munte: Este cod galben de vreme rea

Editors picks

citește mai departe

Vedete

Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, a fost nevoită să se angajeze încă din timpul facultății! Care a fost primul său loc de muncă și cum a reușit să își acopere cheltuielile? "M-am simțit pierdută!"

citește mai departe

Vedete

Mirabela Dauer, o suferință ascunsă de ochii publicului care o iubește și o admiră! Copilul i-a fost luat la vârsta de doar 3 anișori: "I s-au spus lucruri foarte urâte despre mine!"

citește mai departe

Vedete

Cum îl descrie Constantin Enceanu, pe bunul său coleg de breaslă, Ion Drăgan? Interpretul de muzică populară s-a stins din viață chiar în ziua de Crăciun! "N-ai ce să-i reproșezi!"

citește mai departe

Vedete

Durerea este resimțită tot mai mult de colegii de breaslă ai lui Ion Drăgan! Cum își amintește interpreta de muzică populară, Maria Loga, de regretatul artist? "Durerea este atât de profundă!"

citește mai departe

Vedete

Ion Drăgan, destăinuiri din copilărie. Cum a arătat momentul de care s-a bucurat cel mai mult: „Nu aveam nici pantaloni.”

citește mai departe

Vedete

Durere fără margini la căpătâiul lui Ion Drăgan, în zilele Crăciunului. Artiștii își plâng colegul de breaslă, plecat mult prea devreme dintre noi: “Ai fost jumătatea mea mai bună.”