Salata usoara de paste cu linte si verdeturi! Uite cum se prepara!

Salata usoara de paste cu linte si verdeturi! Uite cum se prepara!

Este o sursa excelenta de proteine vegetale, pentru ca din combinarea pastelor cu lintea rezulta o proteine de o calitate asemanatoare cu cea a oului.

 

Ingrediente:
250 grame paste colorate
250 grame de linte fiarta sau din conserva
Jumatate de ceapa tocata
Un ardei rosu taiat cubulete
Ulei de masline
Otet din mar
Sare, boia
Pastele se fierb al dente, se scurg si se lasa la racit. Apoi, se amesteca toate ingredientele si se servesc.
Sursa

Ingrediente:

250 grame paste colorate
250 grame de linte fiarta sau din conserva
Jumatate de ceapa tocata
Un ardei rosu taiat cubulete
Ulei de masline
Otet din mar
Sare, boia

Pastele se fierb al dente, se scurg si se lasa la racit. Apoi, se amesteca toate ingredientele si se servesc.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Iancu Sterp, destăinuiri despre copilăria lui. Cum a fost traiul lângă mama Geta și cei trei frați: “Dormeam toți într-o singură cameră.”

Principesa Elena, apariție neașteptată în România! Ce se întâmplă la Casa Regală

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

CE AU AFLAT ACUM apropiații despre Ioan Isaiu a stârnit lacrimi și reacții puternice: "Aici stă dovada clară! A venit țintă la copilul meu..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, un tătic devotat și grijuliu! Iată cum a fost surprins acesta în compania celor doi fii

BREAKING NEWS A fost prins bărbatul suspectat că i-a luat viața fetei de 18 ani găsită pe un câmp din Bihor. Acesta se ascundea într-un lan de rapiță

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro