Salata de quinoa cu rodie! Perfecta pentru cina!

14 iunie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:25

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Salata de quinoa cu rodie! Perfecta pentru cina!

O salata inedita si exotica, dar relativ usor de realizat.

Ingrediente (2 portii)

- o cana quinoa (hidratata 2 ore)

- 2 cani apa

- 2 cani seminte de rodie

- un sfert de cana ceapa verde tocata marunt

- o lingura ulei de masline

- un praf de sare (dupa gust)

- o lingura zeama de lamaie

Preparare

Puneti quinoa impreuna cu apa la fiert

la foc mediu pentru 15 minute. Dupa ce a fiert, lasati un timp sa se raceasca. Puneti quinoa intr-un bol de salata impreuna cu semintele de rodie,ceapa verde, uleiul si zeama de lamaie si garnisiti cu frunze de spanac.

Sursa

Ingrediente (2 portii)

- o cana quinoa (hidratata 2 ore)
- 2 cani apa
- 2 cani seminte de rodie
- un sfert de cana ceapa verde tocata marunt
- o lingura ulei de masline
- un praf de sare (dupa gust)
-

o lingura zeama de lamaie

Preparare

Puneti quinoa impreuna cu apa la fiert la foc mediu pentru 15 minute. Dupa ce a fiert, lasati un timp sa se raceasca. Puneti quinoa intr-un bol de salata impreuna cu semintele de rodie,ceapa verde, uleiul si zeama de lamaie si garnisiti cu frunze de spanac.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Nora lui Florin Salam, primele mărturisiri după nunta cu Dani Stoian. Cu ce provocare uriașă s-au confruntat mirii: „Ne-am chinuit foarte tare...”

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Valentin Sanfira, mesaj dur despre oamenii care l-au dezamăgit: „Nu mai am încredere nici în cei care merită”

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Secretul bunicii Gherghina pentru chec de cacao fraged și gustos. Ingredientul inedit pe care îl folosește: „Ce bine arată, să vedeți cât e de bun și cât se face de rapid!”

citește mai departe

Cooking

Secretul bunicii Gherghina pentru chec de cacao fraged și gustos. Ingredientul inedit pe care îl folosește: „Ce bine arată, să vedeți cât e de bun și cât se face de rapid!”

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

citește mai departe

Cooking

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

Cum prepară Laura Cosoi cea mai gustoasă plăcintă cu brânză dulce: „O rețetă simplă și foarte bună de plăcintă cu brânză dulce!”

citește mai departe

Cooking

Cum prepară Laura Cosoi cea mai gustoasă plăcintă cu brânză dulce: „O rețetă simplă și foarte bună de plăcintă cu brânză dulce!”

Papanași cu dulceață de afine și vișine, desertul pregătit de Majda Aboulumosha: “Brânză de vaci bine scursă, dar nu uscată.”

citește mai departe

Cooking

Papanași cu dulceață de afine și vișine, desertul pregătit de Majda Aboulumosha: “Brânză de vaci bine scursă, dar nu uscată.”

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

citește mai departe

Vedete

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Parteneri

„Ceasul inteligent al soțului meu mi-a spus că a murit”. Paula încearcă de 4 ani să afle mai multe răspunsuri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

„Ceasul inteligent al soțului meu mi-a spus că a murit”. Paula încearcă de 4 ani să afle mai multe răspunsuri

Cât a costat rochia purtată de Simona Halep la petrecerea organizată după meciul de retragere. Fanii au reacționat: „Ești superbă!”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cât a costat rochia purtată de Simona Halep la petrecerea organizată după meciul de retragere. Fanii au reacționat: „Ești superbă!”

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

Adi Sînă, acuzat de fostul coleg de la Akcent, Sorin Brotnei, că a destrămat trupa. Declarații explozive: „El lua mai mult și voia mai mult”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Adi Sînă, acuzat de fostul coleg de la Akcent, Sorin Brotnei, că a destrămat trupa. Declarații explozive: „El lua mai mult și voia mai mult”

Un martor ocular RĂSTOARNĂ TOT CE SE ȘTIA despre cazul tânărului mort în Cheile Turzii. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, LA FAȚA LOCULUI cu Bogdan Zeic: "Nu s-a rupt nicio stâncă. A căzut de..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Un martor ocular RĂSTOARNĂ TOT CE SE ȘTIA despre cazul tânărului mort în Cheile Turzii. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, LA FAȚA LOCULUI cu Bogdan Zeic: "Nu s-a rupt nicio stâncă. A căzut de..."

VIDEO Incident șocant în Sao Paulo: O tânără de 21 de ani și-a pierdut viața după ce a fost aruncată în gol fără fără să fie asigurată cu coarda elastică

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Incident șocant în Sao Paulo: O tânără de 21 de ani și-a pierdut viața după ce a fost aruncată în gol fără fără să fie asigurată cu coarda elastică

Pentru tine

Kanal D își consolidează prima poziție în topul audiențelor, în Day Time

vezi video

Divertisment

Vedete

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

citește mai departe

Vedete

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

vezi video

Cooking

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

Parteneri

Rezumat episodul 72 „O dragoste”, difuzat marți 16 iunie 2026 la Kanal D: Görkem pune la cale un nou plan pentru a o îndepărta pe Nursema de la conac și să preia ea tot controlul acestuia

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 72 „O dragoste”, difuzat marți 16 iunie 2026 la Kanal D: Görkem pune la cale un nou plan pentru a o îndepărta pe Nursema de la conac și să preia ea tot controlul acestuia

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”

Încă o VESTE TRAGICĂ zguduie lumea filmului! O actriță apreciată de public A FOST GĂSITĂ FĂRĂ VIAȚĂ în locuința sa. Tatăl vedetei, DECLARAȚII CUTREMURĂTOARE: "Nu știam că intrase într-o depresie atât de profundă încât să facă un asemenea pas. A fost..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Încă o VESTE TRAGICĂ zguduie lumea filmului! O actriță apreciată de public A FOST GĂSITĂ FĂRĂ VIAȚĂ în locuința sa. Tatăl vedetei, DECLARAȚII CUTREMURĂTOARE: "Nu știam că intrase într-o depresie atât de profundă încât să facă un asemenea pas. A fost..."

Colegii actriței Ece Irtem sunt sfâșiați de durere. Iată ce mesaj cutremurător a transmis Ahmet Mümtaz Taylan, actorul din serialul „O dragoste”: „Am vorbit la telefon acum două zile”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Colegii actriței Ece Irtem sunt sfâșiați de durere. Iată ce mesaj cutremurător a transmis Ahmet Mümtaz Taylan, actorul din serialul „O dragoste”: „Am vorbit la telefon acum două zile”

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

Elena Udrea, declarații despre sacrificiile făcute de Adrian Alexandrov pentru fiica lor: „Atunci când am hotărât să facem un copil, m-am bazat că este un tată bun.”

De ce nu a fost prezent fiul Simonei Trașcă la nuntă: „La ei e foarte strict.”

citește mai departe

Vedete

Salata de quinoa cu rodie! Perfecta pentru cina!

Valentin Sanfira, mesaj dur la 4 luni de la divorțul de Codruța Filip: „Mi se pare o porcărie treaba asta.”

Mirela Vaida a dat vestea cea mare! Familia vedetei s-a mărit: „Tot ce-mi lipsea, vreți să vă mint?”

Cum și-a cunoscut soția Nicolai Tand: „Ea era măritată cu un francez.”

De ce a murit, de fapt, actrița Ece Irtem! Ce a scos la iveală raportul autopsiei frumoasei actrițe

„Ceasul inteligent al soțului meu mi-a spus că a murit”. Paula încearcă de 4 ani să afle mai multe răspunsuri

Cât a costat rochia purtată de Simona Halep la petrecerea organizată după meciul de retragere. Fanii au reacționat: „Ești superbă!”

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

Adi Sînă, acuzat de fostul coleg de la Akcent, Sorin Brotnei, că a destrămat trupa. Declarații explozive: „El lua mai mult și voia mai mult”

Un martor ocular RĂSTOARNĂ TOT CE SE ȘTIA despre cazul tânărului mort în Cheile Turzii. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, LA FAȚA LOCULUI cu Bogdan Zeic: "Nu s-a rupt nicio stâncă. A căzut de..."

VIDEO Incident șocant în Sao Paulo: O tânără de 21 de ani și-a pierdut viața după ce a fost aruncată în gol fără fără să fie asigurată cu coarda elastică

Kanal D își consolidează prima poziție în topul audiențelor, în Day Time

Cu ce probleme de sănătate se confruntă mama fraților Graur: „Câte boli ai la 70 de ani? Ai probleme cu inima?”

Câți bani a dăruit Florin Ristei la o nuntă: „Cine m-a pus să zic da să mă duc la nuntă?”

Irina Loghin a dezvăluit ce tratamente face la 87 de ani: „Nu știu ce-mi pune acolo.”

Zodiile care scapă de necazuri, după o perioadă complicată

Tavi Colen, mesaj emoționant de ziua soției sale, Emma: „Îți mulțumesc pentru tot și pentru că ne luminezi viața.”

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

Rezumat episodul 72 „O dragoste”, difuzat marți 16 iunie 2026 la Kanal D: Görkem pune la cale un nou plan pentru a o îndepărta pe Nursema de la conac și să preia ea tot controlul acestuia

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”

Încă o VESTE TRAGICĂ zguduie lumea filmului! O actriță apreciată de public A FOST GĂSITĂ FĂRĂ VIAȚĂ în locuința sa. Tatăl vedetei, DECLARAȚII CUTREMURĂTOARE: "Nu știam că intrase într-o depresie atât de profundă încât să facă un asemenea pas. A fost..."

Colegii actriței Ece Irtem sunt sfâșiați de durere. Iată ce mesaj cutremurător a transmis Ahmet Mümtaz Taylan, actorul din serialul „O dragoste”: „Am vorbit la telefon acum două zile”

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

Elena Udrea, declarații despre sacrificiile făcute de Adrian Alexandrov pentru fiica lor: „Atunci când am hotărât să facem un copil, m-am bazat că este un tată bun.”

De ce nu a fost prezent fiul Simonei Trașcă la nuntă: „La ei e foarte strict.”

Fiul lui Lucian Viziru, amenințat cu moartea în timpul unui live pe TikTok: „O să-ți găsești copilul rece.”

Tavi Colen, mesaj emoționant de ziua soției sale, Emma: „Îți mulțumesc pentru tot și pentru că ne luminezi viața.”

Cu ce probleme de sănătate se confruntă mama fraților Graur: „Câte boli ai la 70 de ani? Ai probleme cu inima?”

Cum se simte Ileana Sterp după operația suferită: „Sper să se vindece cât mai repede.”

Salata de quinoa cu rodie! Perfecta pentru cina!

Mama Geta, reacție tranșantă după zvonurile apărute: „Atâta răutate eu nu am mai văzut în viața mea!”