Vedeta și-a uimit urmăritorii cu o rețetă delicioasă de salată.
Una dintre cele mai cunoscute și apreciate prezentatoare TV, de la noi din țară, Andreea Raicu, se bucură de succes pe plan profesional, dar și pe cel personal, iar atunci când vine vorba despre alimentația sa, vedeta este întotdeauna atentă la ceea ce consumă. Astfel, nu de mult, prezentatoarea TV a postat pe contul său de Instagram, un filmuleț în care pregătea o salată cu un gust atât sărat, cât și dulce. Deși pentru multe persoane poate să fie o salată mai neobișnuită, ingredientele sunt la îndemâna oricui. Ba chiar mai mult de atât, este și o salată foarte sănătoasă, care aduce beneficii și în ceea ce privește reducerea colesterolului, reglarea zahărului din sânge și contribuirea la o digestie mai bună.
Salată cu un gust dulce și sărat, pregătită de Andreea Raicu
Ingrediente
- Salată, la alegere
- Muștar
- Sare
- Piper
- Ulei de măsline
- Oțet de mere
- Miere
- Brânză feta
- Rodie
- Nuci pecan
- Ceapă
- O pară
Mod de preparare
- “Salata are un sos foarte gustos, din muștar, sare, ulei de măsline, oțet de mere, miere și brânză feta, rodie, ca să o facă foarte colorată și e un antioxidant foarte bun, pere, cred că o să pun una singură, să nu iasă foarte, foarte dulce și ceapă pentru sos… și mai am nucile pecan care sunt super, super sănătoase, te ajută să îți reduci colesterolul, reglează zahărul din sânge și ajută la digestie (…) și în primul rând, îți produc o senzație de sațietate, ca să nu mănânci atât de mult cum suntem noi obișnuiți.”, a explicat Andreea Raicu, în filmulețul postat pe pagina sa de Instagram.
- Pentru sos, într-un bol punem o lingură de muștar, 3-4 linguri de ulei de măsline, o lingură de oțet de mere, ceapă tăiată mărunt, sare, piper.
- Pentru restul de salată, pe lângă cea aleasă, adăugăm semințele de rodie, o pară tăiată mărunt, nuci pecan tăiate mai mici, brânză feta cubulețe, la final sosul și amestecăm.
