Salata cu ton, branza si legume

Salata cu ton, branza si legume

Te vei indragosti de combinatia asta si nu doar pentru ca ete foarte gustoasa, ci si pentu ca se face usor si rapid: salata cu ton, branza si legume.

Ingrediente:

- 1 conserva de ton maruntit

- 4-5 tulpini de sparanghel

- 3 rosii

- 200 g branza

- 4 masline verzi

- 4 masline negre

- salata verde

- varza rosie

- 1 morvov

- boabe de porumb

- sare, piper

- ulei de masline

- zeama de lamaie

Mod de preparae

Fierbe sparanghelul: pune apa la fiert cu putin sare, iar cand da in clocot adauga sparanghelul. Lasa-l pana cand este patruns.

Incorporeaza salata, adaugand treptat ingredientele intr-un bol mai mare:  salata verde, varza rosie tocata marunt, boabele de porumb, morcovul taiat fasii subtiri, maslinele, rosiile feliate. Sareaza, pipereaza, adaugand ulei de masline si suc de lamaie. Amesteca bine.

Peste, pune tonul, iar deasupra sparanghelul, bucatele de branza si cateva masline pentru decor.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Virgil Ianțu, semnal de alarmă după imaginile de la un banchet de clasa a VIII-a. Ce a observat omul de televiziune: „Încetați să fiți absenți din viața copiilor voștri.”

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”

Zi de doliu national! A murit Gheorghe Urschi, regele umorului moldovenesc: "După 5422 de zile de luptă pentru viață, trupul trădător i-a eliberat sufletul"

Marian Mexicanu recunoaște că și-a înșelat soția. Ce a făcut femeia când a aflat: “Ea știe că are ce să salveze în căsnicia noastră.”

Diana se simte atacată din toate părțile și izbucnește în lacrimi! Concurentele cred că este geloasă pe Robert și Theodora

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro