Salata cu ton, branza si legume

10 august 2016 Actualizat: 07 octombrie 2020, 16:55

Salata cu ton, branza si legume

Te vei indragosti de combinatia asta si nu doar pentru ca ete foarte gustoasa, ci si pentu ca se face usor si rapid: salata cu ton, branza si legume.

Ingrediente:

- 1 conserva de ton maruntit

- 4-5 tulpini de sparanghel

- 3 rosii

- 200 g branza

- 4 masline verzi

- 4 masline negre

- salata verde

- varza rosie

- 1 morvov

- boabe de porumb

- sare, piper

- ulei de masline

- zeama de lamaie

Mod de preparae

Fierbe sparanghelul: pune apa la fiert cu putin sare, iar cand da in clocot adauga sparanghelul. Lasa-l pana cand este patruns.

Incorporeaza salata, adaugand treptat ingredientele intr-un bol mai mare: salata verde, varza rosie tocata marunt, boabele de porumb, morcovul taiat fasii subtiri, maslinele, rosiile feliate. Sareaza, pipereaza, adaugand ulei de masline si suc de lamaie.

Amesteca bine.

Peste, pune tonul, iar deasupra sparanghelul, bucatele de branza si cateva masline pentru decor.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul emoționant și plin de recunoștință pe care noul partener de viață al Marinei Almășan, Sorin Mărcuș, l-a dedicat pentru aceasta! "Dumnezeu avea un plan mai bun pentru mine!"

Numerologia iubirii: află adevărul despre relația ta

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Durere fără margini! Fiul de 5 ani al unui influencer a murit după o luptă cruntă cu gripa: „După 11 zile grele, s-a dus acasă, la Tatăl nostru”

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce

Taguri
reteta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

citește mai departe

Cooking

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

citește mai departe

Cooking

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

Cum pregătește Elwira Petre Bûche De Noël sau buturuga de Crăciun: „Scot ruloul din frigider și tai capetele. Se poate decora cu ce vă place.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre Bûche De Noël sau buturuga de Crăciun: „Scot ruloul din frigider și tai capetele. Se poate decora cu ce vă place.”

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

Parteneri

Afacere de succes cu o plantație atipică: O familie întoarsă din Germania face profit cu o livadă de afine la ghiveci în Rădești

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Afacere de succes cu o plantație atipică: O familie întoarsă din Germania face profit cu o livadă de afine la ghiveci în Rădești

Mesaje de Crăciun 2025. Cele mai frumoase urări cu care să le aduci bucurie în suflet celor dragi

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Mesaje de Crăciun 2025. Cele mai frumoase urări cu care să le aduci bucurie în suflet celor dragi

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

Lovitura pentru angajati! Din februarie 2026, prima zi de concediu medical NU se mai plătește

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Lovitura pentru angajati! Din februarie 2026, prima zi de concediu medical NU se mai plătește

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

Prima zi în nou an 2026, petrecută de Larisa Udilă pe patul de spital! Ce a pățit viitoarea mămică, dar și ce își dorește să se întâmple până la venirea fiicei sale pe lume? "Sper ca de mâine să îmi revin!"

citește mai departe

Vedete

Prima zi în nou an 2026, petrecută de Larisa Udilă pe patul de spital! Ce a pățit viitoarea mămică, dar și ce își dorește să se întâmple până la venirea fiicei sale pe lume? "Sper ca de mâine să îmi revin!"

Mariana Moculescu, urare de An Nou pentru fiica sa, Nidia! Ce a ținut neapărat să sublinieze aceasta, legat de relația fiicei sale cu regretatul compozitor, Horia Mculescu?

citește mai departe

Vedete

Mariana Moculescu, urare de An Nou pentru fiica sa, Nidia! Ce a ținut neapărat să sublinieze aceasta, legat de relația fiicei sale cu regretatul compozitor, Horia Mculescu?

Nici Oana Roman nu a avut parte de un început prea bun de an! Ce se întâmplă cu fiica sa, Isa, și de ce a fost nevoită să plece de urgență la spital? "Din păcate, nu am scăpat!"

citește mai departe

Vedete

Nici Oana Roman nu a avut parte de un început prea bun de an! Ce se întâmplă cu fiica sa, Isa, și de ce a fost nevoită să plece de urgență la spital? "Din păcate, nu am scăpat!"

Elena Vîșcu recunoaște că atât ea, cât și CRBL, au o vină împărțită în ceea ce privește destrămarea căsniciei lor! Cum de nu a presimțit aceasta, ce avea să se întâmple? "Aș fi băgat mâna în foc!"

citește mai departe

Vedete

Elena Vîșcu recunoaște că atât ea, cât și CRBL, au o vină împărțită în ceea ce privește destrămarea căsniciei lor! Cum de nu a presimțit aceasta, ce avea să se întâmple? "Aș fi băgat mâna în foc!"

Teleanca, hotărâtă să își găsească fostul soț? După primul colaj de fotografii postat în mediul online, aceasta a mai postat unul, iar fanii își pun semne de întrebare! "Unde ești?"

citește mai departe

Vedete

Teleanca, hotărâtă să își găsească fostul soț? După primul colaj de fotografii postat în mediul online, aceasta a mai postat unul, iar fanii își pun semne de întrebare! "Unde ești?"

Horoscop 4 ianuarie 2026: O zodie simte că mintea ei este invadată de gânduri negative

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 4 ianuarie 2026: O zodie simte că mintea ei este invadată de gânduri negative

Din Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

citește mai departe

Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Parteneri

De necrezut cu cine a fost surprinsă Manuela de la „Casa iubirii”! Este vorba des...

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

De necrezut cu cine a fost surprinsă Manuela de la „Casa iubirii”! Este vorba des...

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

BREAKING! Durere fără margini! Fiul de 5 ani al unui influencer a murit după o luptă cruntă cu gripa: „După 11 zile grele, s-a dus acasă, la Tatăl nostru”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

BREAKING! Durere fără margini! Fiul de 5 ani al unui influencer a murit după o luptă cruntă cu gripa: „După 11 zile grele, s-a dus acasă, la Tatăl nostru”

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

Editors picks

Elena Vîșcu recunoaște că atât ea, cât și CRBL, au o vină împărțită în ceea ce privește destrămarea căsniciei lor! Cum de nu a presimțit aceasta, ce avea să se întâmple? "Aș fi băgat mâna în foc!"

citește mai departe

Vedete

Elena Vîșcu recunoaște că atât ea, cât și CRBL, au o vină împărțită în ceea ce privește destrămarea căsniciei lor! Cum de nu a presimțit aceasta, ce avea să se întâmple? "Aș fi băgat mâna în foc!"

Mariana Moculescu, urare de An Nou pentru fiica sa, Nidia! Ce a ținut neapărat să sublinieze aceasta, legat de relația fiicei sale cu regretatul compozitor, Horia Mculescu?

citește mai departe

Vedete

Mariana Moculescu, urare de An Nou pentru fiica sa, Nidia! Ce a ținut neapărat să sublinieze aceasta, legat de relația fiicei sale cu regretatul compozitor, Horia Mculescu?

Cum și-a petrecut Marina Voica, noaptea dintre ani? Obișnuia să fie mereu plecată de acasă cu ani în urmă, însă lucrurile s-au schimbat odată cu înaintarea în vârstă!

citește mai departe

Vedete

Cum și-a petrecut Marina Voica, noaptea dintre ani? Obișnuia să fie mereu plecată de acasă cu ani în urmă, însă lucrurile s-au schimbat odată cu înaintarea în vârstă!

Mesajul emoționant și plin de recunoștință pe care noul partener de viață al Marinei Almășan, Sorin Mărcuș, l-a dedicat pentru aceasta! "Dumnezeu avea un plan mai bun pentru mine!"

citește mai departe

Vedete

Mesajul emoționant și plin de recunoștință pe care noul partener de viață al Marinei Almășan, Sorin Mărcuș, l-a dedicat pentru aceasta! "Dumnezeu avea un plan mai bun pentru mine!"

De ce s-a despărțit Cristina Teleanca de primul său soț? Teleanca a postat un colaj cu fotografii cu el, pe rețelele de socializare! "Nu știu de ce..."

citește mai departe

Vedete

De ce s-a despărțit Cristina Teleanca de primul său soț? Teleanca a postat un colaj cu fotografii cu el, pe rețelele de socializare! "Nu știu de ce..."

Unde a prins-o Revelionul pe Vlăduța Lupău? Soacra artistei i-a lăsat multe bunătăți acasă, de care s-a bucurat odată ce a ajuns! "La mulți ani, 2026!"

citește mai departe

Vedete

Unde a prins-o Revelionul pe Vlăduța Lupău? Soacra artistei i-a lăsat multe bunătăți acasă, de care s-a bucurat odată ce a ajuns! "La mulți ani, 2026!"