Reteta simpla de salata cu quinoa si rosii cherry!


Vrei o salata satioasa si sanatoasa?

Atunci trebuie sa incerci aceasta reteta simpla de salata cu quinoa si rosii cherry.

Quinoa, o cereala originara din America de Sud, recunoscuta pentru aportul ridicat de proteine, 14 grame per suta mai este denumita si „carnea vegetarienilor”. Contine toti cei noua aminoacizi esentiali pe care corpul nu ii poate produce si care trebuie sa provina din alimente.

Iata ce trebuie sa contina salata

- 2 cesti de rosii cherry
- sare
- 2 cesti de quinoa
- 3 linguri de ceapa taiata cubulete
- 3 lingurite de otet
- 4 lingurite de ulei de masline
- jumatatea de ceasca de patrunjel
- masline
- jumatate de kilogram de branza
-alune
Sursa: www.doctorulzilei.ro


Citește și:

Horoscop zilnic duminică, 25 octombrie 2020. Află ce zodie are o propune în căsătorie sau apariția unui bebeluș în familie!

Sfatul zilei de astăzi, duminică 25 octombrie. Gemenii se îndrăgostesc

Are cancer! Celebrul actor a transmis un mesaj disperat, chiar înainte de operație

Andreea Tonciu și Roxana Nemeș de la „Bravo, ai stil! Celebrities” au luat foc! "Te-ai cuplat cu unul și cu altul că să apari la televizor! Ești vedetă la altceva…"

Cum faci cei mai buni gogoșari în oțet pentru iarnă

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cum arată acum cea mai urâtă femeie din lume! Are 1 milion de urmăritori pe Facebook

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri