Reteta sanatoasa de salata crema cu stafide mere si smochine! Uite cum se prepara

30 octombrie 2015 Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Reteta sanatoasa de salata crema cu stafide mere si smochine! Uite cum se prepara

De ce sa renuntati la desert? Va prezentam un preparat delicios – salata crema de stafide, mere si smochine.

Ingrediente

Mere- 600 g

Smochine- 200 g

Stafide- 100 g

Frisca- 100 g

Zahar- 40 g

Scortisoara- dupa gust

Speli stafidele si smochinele si le inmoi in putina apa. Le lasi sa stea 12 ore.

Apoi le scurgi de apa si le treci prin masina de tocat. Adaugi merele rase de coaja, taiate sub forma de cubulete, scortisoara si zahar si amesteci totul bine, apoi adaugi putina frisca batuta sau smantana dulce si amesteci usor.

Servesti imediat. Poti opri cateva smochine cu care ornezi salata.

Sursa

Ingrediente

Mere- 600 g
Smochine- 200 g
Stafide- 100 g
Frisca- 100 g
Zahar- 40 g
Scortisoara- dupa gust

Speli

stafidele si smochinele si le inmoi in putina apa. Le lasi sa stea 12 ore.

Apoi le scurgi de apa si le treci prin masina de tocat. Adaugi merele rase de coaja, taiate sub forma de cubulete, scortisoara si zahar si amesteci totul bine, apoi adaugi putina frisca batuta sau smantana dulce si amesteci usor.

Servesti imediat. Poti opri cateva smochine cu care ornezi salata.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Reteta sanatoasa de salata crema cu stafide mere si smochine! Uite cum se prepara

Opt oameni au muncit, cinci zile și cinci nopți, să salveze pisica blocată în tunelul metroului la Politehnica

Cristiano Ronaldo are toate motivele să fie mândru! Georgina Rodríguez a făcut senzație într-un costum de baie minuscul

Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat

CE A APĂRUT pe contul Ileanei Sterp imediat după CONFIRMAREA DIVORȚULUI de Daniel Aloman a creat un val de reacții puternice. DE CE S-A AJUNS AICI: "Urmează Culiță cu Daniela, prea multe..."

VIDEO Din toamnă, facturile mari la energie vor fi anunțate din timp: furnizorii trebuie să notifice consumatorii

VIDEO Dorobanțu, reacție tranșantă despre Filip: „Pentru mine este un zero!”

Ce i-a interzis mama Geta fiicei sale, Ileana, în momentul în care aceasta a venit cu Daniel Aloman acasă: “Mi-a implementat în cap asta.”

Kanal D, lider în topul audiențelor cu Știrile Kanal D de la ora 12:00, prezentate de Cristina Dorobanțu

Ce răspuns a oferit Alexandru Ciucu după declarațiile făcute de Ioana Ginghină și ce legătură a fost, de fapt, între ei: “Nu i-am făcut niciodată avansuri.”

VIDEO Dorobanțu, pregătit pentru un nou capitol alături de Naomi? Ce spune despre căsătorie și copii: „Eu sunt mai bătrânel un pic.”

Ce s-a întâmplat cu pisica blocată cinci zile la metrou și în ce stare a fost găsită: “Părerea mea este că acea pisică a avut un stăpân.”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 4 iulie 2026: O zodie întâlnește pe cineva cu care va lega rapid o relație de iubire deosebită

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

Ce se întâmplă cu Ileana Sterp în aceste momente? A apărut plângând și a făcut DEZVĂLUIREA MOMENTULUI după divorțul de Daniel Aloman. CE A ȚINUT ASCUNS în spatele zâmbetului afișat până acum:"Am încredere în Dumnezeu că..."

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Calendar creștin ortodox 2 iulie 2026. Românii îl cinstesc joi pe Sfântul Voievod Ștefan cel Mare. Rugăciunea pe care este bine să o rostești în această zi pentru a fi izbăvit de ispite

Oboseală fizică sau lipsă de energie? Cum faci diferența

Vârsta de pensionare crește pentru unele femei. Ce ar urma să se întâmple de la 1 iulie 2026 și ce categorie este vizată

VIDEO Dorobanțu, reacție tranșantă despre Filip: „Pentru mine este un zero!”

Bunica Emilia a ajuns pe mâna medicilor! Problema care îi dă bătăi de cap de câțiva ani: „Aoleu, m-a luat cu frică!”

Monica Tatoiu, sfat important pentru toți oamenii care pleacă în vacanță. Vedeta a fost categorică: “S-ar putea să vină banca să le ia casa.”

Daniel Aloman, primul mesaj în plin scandal al divorțului de Ileana Sterp. Ce a făcut bărbatul: „Încet...”

Reteta sanatoasa de salata crema cu stafide mere si smochine! Uite cum se prepara

Cătălin Cazacu, dezvăluiri despre relația cu Roxana Șerbănescu la „Follow Us!” "Avem planuri pentru viață"