Aceasta reteta te ajuta sa lupti impotriva kilogramelor in plus si a colaceilor de grasime din talie. Desi preparatul este bogat in calorii, se presupune ca face miracole in curele de slabire.
Dintre diferitele versiuni, aceasta este probabil cea mai delicioasa si usoara reteta. Iata de ce ai nevoie pentru a o prepara:
- 1 lingura de cafea
- ½ lingurita de cacao
- 100 de ml de lapte de migdale
- 100 de ml de apa fiarta
- 1 lingurita de ulei de nuca de cocos
Pune cafeaua si cacao intr-o cana si adauga apa fiarta peste. Amesteca bine, lasa sa se linisteasca apoi strecoara. Toarna peste partea lichida laptele cald de migdale. La final, adauga o lingurita de ulei de cocos.
Sfaturi:
Nu uita, acesta este un substitut al unei mese si ar dublu efect astfel:
- pozitiv pentru aceia care vor sa slabeasca, intrucat poate inlocui cu succes orice masa, asadar pentru a slabi, inlocuiti micul dejun sau pranzul cu aceasta bautura.
- pozitiv pentru aceia care vor sa se ingrase, intrucat are destule resurse pentru a suplini aportul de calorii, conducand automat la luarea in greutate, asta daca este consumata dupa masa.
Sursa: secretele.com
