Reteta de budinca de banane crude, rapida si delicioasa! E gata in 5 minute!


Aceasta reteta delicioasa ofera nutrienti si o doza naturala de energie pentru intreaga zi.

 

Nu contine grasimi, nici sodiu. In plus ofera 200% doza zilnica de vitamina B.
Ingrediente
2 banane
1 linguri suc de lamaie sau portocale
1 lingura ulei de cocos
Mod de preparare
Bananele se taie rondele si se pun la blender. Se adauga sucul de lamaie si uleiul de cocos pana cand se obtine o consistenta cremoasa.
Poti adauga dupa gust alte fructe, seminte, scortisoara, cacao sau vanilie.
Se consuma imediat.
Sursa

Nu contine grasimi, nici sodiu. In plus ofera 200% doza zilnica de vitamina B.

Ingrediente

2 banane
1 linguri suc de lamaie sau portocale
1 lingura ulei de cocos

Mod de preparare

Bananele se taie rondele si se pun la blender. Se adauga sucul de lamaie si uleiul de cocos pana cand se obtine o consistenta cremoasa.

Poti adauga dupa gust alte fructe, seminte, scortisoara, cacao sau vanilie.

Se consuma imediat.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Divertisment

Andreea Pirui, imagini incredibile cu aceasta! Marius nu suportă să vadă aceste filmări!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Cooking

Parteneri