Relaţia de cuplu a devenit toxică? Cum îţi ai seama şi ce poţi să faci

Relaţia de cuplu a devenit toxică? Dacă nu intervii la timp, şansele de reuşită scad dramatic. Daniela Stanciu, psihoterapeut, ne oferă un mic ghid de detoxifiere pentru cupluri.

Putem identifica toxicitatea relaţională de la primele semne? Care sunt acestea?

D. S.: Toxicitatea relaţională este identificată mai rar de la primele semne şi acest lucru se întâmplă din mai multe motive: fie perioada de îndrăgostire nu a fost depăşită – şi atunci totul este trecut cu vederea, fie semnele sunt considerate, iniţial, ceva trecător – şi nu li se acordă atenţie.

Atunci când „ceva nu merge“ în relaţia ta, este important să-ţi îndrepţi atenţia către ceea ce se întâmplă în spaţiul cuplului, semnele sunt uneori mai subtile, alteori mai evidente.

Astfel, ai putea observă că, deşi partenerul îţi spune că este de acord cu ţine în anumite privinţe, comportamentul lui ulterior îţi demonstrează contrariul.

Cel mai adesea, apar situaţii în care partenerul este centrat pe satisfacerea propriilor nevoi, ignorând nevoile tale şi considerând că lui i se cuvine totul.

Nevoile şi dorinţele lui sunt exprimate fie într-un mod clar şi răspicat, fie prin intermediul anumitor manifestări emoţionale manipulative, prin care să te determine să-i oferi, în final, ceea ce-şi doreşte.

Ori de câte ori apar disfuncţionalităţi în cuplu, te acuză întotdeauna pe ţine şi nu-şi asumă greşelile proprii. Uneori, poate fi foarte subtil în a-ţi crea impresia că tu eşti persoană care are probleme…

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>