Reguli pe care trebuie sa le respecti de Paste pentru a nu avea probleme de sanatate!

Iulia Stanescu

15 aprilie 2017 Actualizat: 15 aprilie 2017, 13:05

Reguli pe care trebuie sa le respecti de Paste pentru a nu avea probleme de sanatate!

In masura dorintei si ambitiei personale, cred ca ar fi cazul ca in aceste perioade de "grele incercari" sa respectam cateva reguli de bun simt.

Ghidati-va dupa principiul: cate putin din fiecare. Nu faceti excese!

Lasati si pentru maine ce ati putea manca si bea astazi.

Dupa fiecare masa, la 20-30 minute, beti cate un ceai cald, la alegere.

Incercati sa faceti miscare cat mai multa, minimum 60 minute de plimbare zilnica, in special dupa masa de pranz, si, daca este posibil, si dupa cina. Fiti cat mai activi, profitati de zilele libere.

Reguli pe care trebuie sa le respecti de Paste pentru a nu avea probleme de sanatate!

Un turist a făcut grătar în Creta, în vila în care era cazat, iar câteva ore mai târziu a fost arestat

Fata cea mare a lui Bruce Willis, despre viața de mamă singură: "Am patru joburi pentru a-mi crește fiica. Nu iau bani de la părinți"

Nepotul lui Mircea Rednic a murit cu câteva ore înainte de nuntă! Marius Totolici s-a stins în somn la doar 37 de ani. Ce a arătat autopsia?

A ars paraclisul mănăstirii din localitatea Sfântu Ilie, monument de pe vremea lui Ștefan cel Mare

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

Tavi Clonda și Gabriela Cristea, clipe de panică în Italia: „E foarte dubios.”

Teo Trandafir şi Ilinca Vandici dau startul unui nou sezon “Follow us!”, luni, 24 august, la Kanal D

Cine sunt cei doi frați care și-au pierdut viața în stațiunea Olimp: „Am auzit țipete de ajutor.”

Văru’ Săndel a făcut anunțul, după 30 de ani de căsnicie: „Poate că timpul a trecut peste noi.”

Cornelia și Lupu Rednic nu vor să renunțe la procesul împotriva lui Cuzin Toma: „Oricine poate să greșească.”

Emilia Dorobanțu a dat vestea cea mare, la 4 luni de la divorț: „Cel mai frumos lucru.”

(P) Piața jocurilor online din România: statistici, tendințe și analize

(P) Șoriciul îngrașă? Nu, și grăsimea nu a fost niciodată problema

(P) De ce nu te regăsești mereu în zodia ta

(P) Vitaminele B și astenia de sezon: ce lipsește din sfaturile obișnuite

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

Horoscop marți, 18 august 2026: Semnul zodiacal care primește vești bune legate de o sumă de bani

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

Ea este tanara de 22 de ani licentiata in Drept care a murit la cateva ore dupa ce si-a facut un CT de rutina

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Rezumat episodul 117 „O dragoste”, difuzat marți 18 august 2026, la Kanal D: Fatih se căsătorește cu Basak

Soția lui Mircea Marius Totolici, distrusă de durere! Ce a transmis după tragedia care s-a întâmplat în ziua nunții lor

Cornelia și Lupu Rednic nu vor să renunțe la procesul împotriva lui Cuzin Toma: „Oricine poate să greșească.”

Vestea dată de Mădălin Ionescu, cu privire la fiul său! Ce decizie a luat: „Ceva s-a întâmplat cu el.”

Văru’ Săndel a făcut anunțul, după 30 de ani de căsnicie: „Poate că timpul a trecut peste noi.”

Starea Alinei Pușcău se înrăutățește. Modelul a vorbit despre cum se simte după tratament: “Nu pot să dorm noaptea.”

Mesajul neașteptat postat de Anca Țurcașiu cu privire la relația ei: “După câteva zile despărțiți.”

Reguli pe care trebuie sa le respecti de Paste pentru a nu avea probleme de sanatate!

(P) Ce se intampla cu spatiul tau exterior cand adaugi un loc de relaxare cu adevarat portabil