Un desert raw vegan bogat in calciu! Este delicios si se face rapid

Un desert raw vegan bogat in calciu! Este delicios si se face rapid
Un desert raw vegan bogat in calciu! Este delicios si se face rapid

Calciul calmeaza nervii, neutralizeaza aciditatea stomacului si protejeaza contra epuizarii nervoase. Intareste peretii arterelor si venelor.

In plan mental, calciul are efecte pozitive pentru functionarea creierului. Calciul stimuleaza iubirea si compasiunea, dezvolta intelectul si puterea de concentrare.

Aceasta reteta de Caramele raw cu carob are cantitatea uimitoare de 530 mg de calciu vegetal si ca bonus- este delicioasa si extrem de usor de facut!
Caramele raw cu carob

Ingrediente:

- 1 cana de pudra de carob;

- 1/2 cana migdale, maruntite si hidratate in prealabil;

- 1/2 de cana ulei de cocos;

- 1/2 lingurita vanilie;

- 2 caise

uscate, inmuiate in prealabil in apa.

Mod de preparare:


Amesteca ingredientele in blender.

Pune amestecul in strat gros (cca 1.5 cm) intr-o forma de sticla cu dimensiunile 10 cm* 18 cm (sau 4"*7").

Pune la frigider pana cand uleiul de cocos se incheaga si da consistenta de caramea amestecului.

Taie in 20 de bucati.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

Momente nevăzute la întâlnirea Mirabelei Grădinaru cu Olena Zelenska. Gesturile celor două le dezvăluie relația specială

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

Alexandra Căpitănescu, spectacol TOTAL în Semifinala a doua Eurovision 2026. România a oferit un show electrizant cu „Choke Me” pe scena europeană

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

ȘOC în „Casa iubirii”! Ahmed și Andra s-au... Vezi mai mult

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro