Prajitura dietetica si rapida cu mere! Uite ce usor se prepara!

Prajitura dietetica si rapida cu mere! Uite ce usor se prepara!
Prajitura dietetica si rapida cu mere! Uite ce usor se prepara!

Cui nu-i place ca, din cand in cand, sa se rasfete cu un desert minunat, care sa te faca sa uiti ca esti la dieta?

Ingrediente:

3 cani de faina

4 oua

1 lingurita de praf de copt

1 cana si jumatate de ulei de masline

1 lingurita de scortisoara macinata

O jumatate de cana de indulcitor pudra (sau conform instructiunilor de pe ambalaj, in functie de marca)

2 lingurite de esenta de vanilie

4 mere spalate si date pe razatoare

Preparare: Amesteca faina si praful de copt intr-un bol. Intr-un recipient separat, bate ouale si esenta de vanilie. Intr-un bol mai mare, amesteca uleiul si indulcitorul pana obtii o mixtura de culoare deschisa si cremoasa, apoi adauga mixtura de oua. Adauga toate ingredientele uscate, merele si amesteca bine. Daca aluatul este foarte gros, adauga putin lapte. Unge o tava de copt cu unt sau tapeteaz-o cu hartie de copt si toarna compozitia. Pune tava la cuptorul preincalzit la 150 grade si coace prajitura timp de 30 de minute. Testeaza sa vezi daca prajitura este coapta cu o scobitoare si, daca ramane aluat pe scobitoare, mai las-o la cuptor inca 5-10 minute. Serveste prajitura dupa ce s-a racit, taiata felii – pentru un gust si mai bun, o poti servi cu o cupa de inghetata de vanilie dietetica.

Sursa

Ingrediente:

3 cani de faina
4 oua
1 lingurita de praf de copt
1 cana si jumatate de ulei de masline
1 lingurita de scortisoara macinata
O jumatate de cana de indulcitor pudra (sau conform instructiunilor de pe ambalaj, in functie de marca)
2 lingurite de esenta de vanilie
4 mere spalate si date pe razatoare

Preparare: Amesteca faina si praful de copt intr-un bol. Intr-un recipient separat, bate ouale si esenta de vanilie. Intr-un bol mai mare, amesteca uleiul si indulcitorul pana obtii o mixtura de culoare deschisa si cremoasa, apoi adauga mixtura de oua. Adauga toate ingredientele uscate, merele si amesteca bine. Daca aluatul este foarte gros, adauga putin lapte. Unge o tava de copt cu unt sau tapeteaz-o cu hartie de copt si toarna compozitia. Pune tava la cuptorul preincalzit la 150 grade si coace prajitura timp de 30 de minute. Testeaza sa vezi daca prajitura este coapta cu o scobitoare si, daca ramane aluat pe scobitoare, mai las-o la cuptor inca 5-10 minute. Serveste prajitura dupa ce s-a racit, taiata felii – pentru un gust si mai bun, o poti servi cu o cupa de inghetata de vanilie dietetica.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Care este cea mai importantă lecție pe care au învățat-o Aurora și Săndel Mihai: „Numai așa veți putea fi pomeniți.”

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

CE A DEZVĂLUIT ACUM Robert despre Valentin și Daniela e neașteptat! Totul s-ar fi petrecut chiar sub ochii fostului concurent din "Casa Iubirii". La ce scene A FOST MARTOR: "O lăsa pe canapelele alea pe acolo și..."

Când începe vacanța de iarnă 2026-2027: Câte zile libere vor avea elevii de sărbători și când se vor reveni la școală

Calendar creștin ortodox marți, 10 noiembrie. Sărbătoare cu cruce albastră în cinstea Sfântului Visarion de la Lainici. Rugăciunea zilei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro