Prajitura delicioasa cu nuci. Fara faina, fara zahar si fara coacere


Prajitura delicioasa cu nuci. Fara faina, fara zahar si fara coacere

Vrei un desert sanatos si delicios? Iata o reteta de prajitura cu nuci si crema de ciocolata si ananas.

 

Ingrediente:
Blat:
– 2 mâini nuci,
– 1 mâna smochine si jumatate curmale
– 7 lingurig fulgi de ovaz
– cardamon.
Procesati toate ingredientele la blender. Puneti intr-o tava si bagati la congelator pâna faceti urmatorul strat.
Crema de ciocolata:
– 250 gr. caju
– carob,
– 3 linguri indulcitor
– 4 linguri ulei de cocos
Procesati toate ingredientele la blender. Adaugati peste blat si bagati din nou la congelator pâna faceti urmatorul strat.
Crema de ananas:
150g caju,
1/3 ananas,
– indulcitor
– 4 linguri ulei de cocos
Procesati toate ingredientele la blender. Adaugati peste blat si crema de ciocolata si puneti la congelator din nou.
Glazura:
2 mâini de nuci coapte si maruntite grosier amestecate apoi cu pasta de curmale.
Pasta de curmale se face tot prin  procesarea la blender a vreo 15 curmale impreuna cu apa calda pâna se face o crema fina.
Dupa ce puneti si glazura, lasati la congelator 12 ore.
Sursa

Ingrediente:

Blat:

– 2 mâini nuci,
– 1 mâna smochine si jumatate curmale
– 7 lingurig fulgi de ovaz
– cardamon.

Procesati toate ingredientele la blender. Puneti intr-o tava si bagati la congelator pâna faceti urmatorul strat.



Crema de ciocolata:

– 250 gr. caju
– carob,
– 3 linguri indulcitor
– 4 linguri ulei de cocos

Procesati toate ingredientele la blender. Adaugati peste blat si bagati din nou la congelator pâna faceti urmatorul strat.

Crema de ananas:

150g caju,
1/3 ananas,
– indulcitor
– 4 linguri ulei de cocos

Procesati toate ingredientele la blender. Adaugati peste blat si crema de ciocolata si puneti la congelator din nou.

Glazura:

2 mâini de nuci coapte si maruntite grosier amestecate apoi cu pasta de curmale.

Pasta de curmale se face tot prin  procesarea la blender a vreo 15 curmale impreuna cu apa calda pâna se face o crema fina.

Dupa ce puneti si glazura, lasati la congelator 12 ore.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Pe ce dată pică Sfântul Andrei 2021

Postul Antena 1, acuzat de REGIE! Cine trebuia să câștige finala Asia Express

70 MESAJE de SFÂNTUL ANDREI 2021. Trimite cele mai frumoase texte celor care îşi serbează ziua onomastică

70 Felicitări şi Urări de Sfântul ANDREI 2021. Cele mai frumoase texte pentru toţi cei ce serbează numele de Andrei şi Andreea

Emily Burghelea, momente dificile cu fetița ei, Amedea! Ce a pățit micuța: „Mă topesc când văd că suferă”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este chef SORIN BONTEA. Biografie: data nașterii, studii, căsătorie, copii

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri