Paula Chirila a slabit peste 15 kilograme! Vedeta a dezvaluit dieta minune si a spus care este cea mai mare greseala a femeilor in procesul de slabire


Paula Chirila tine dieta, face sport si merge la diverse tratamente impotriva celulitei si a grasimii, astfel a reusit sa dea jos peste 15 kilograme.

Mai mult, frumoasa blonda a dezvaluit si dieta pe care o urmeaza, nu de capul ei, ci cu ajutorul unui nutritionist. 

 

"Am reusit sa slabesc cu ajutorul unui nutritionist, care mi-a facut o dieta echilibrata. Am dat jos din talie 9 centimetri. Mereu slabeam si ma ingrasam la loc si problema era mancatul la ore tarzii. Cea mai mare greseala este sa nu mananci nimic toata ziua si sa ai o masa copioasa seara. Niciodata sa nu sariti peste micul dejun. De exemplu eu mancam intr-o zi asa: la micul dejun iaurt cu fulgi de ovaz, seminte de chia si in, la prima gustare fructe de sezon, la pranz piept de curcan la gratar cu salata, la a doua gustare sticks de legume, la cina un shake sau peste la gratar. Fara zahar! Multa apa", a declarat Paula Chirila intr-o emisiune TV. 

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Roxana Vancea vrea să rămână însărcinată! „Când o să fie...” Vedeta și-a găsit fericirea lângă Dragoș Paiu, soțul ei

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Beauty

Parteneri