Dieta pe grupe sanguine. Ce trebuie sa mananci in functie de grupa de sange


Dieta pe grupe sanguine. Ce trebuie sa mananci in functie de grupa de sange

Dieta pe grupe sanguine. Din ce in ce mai multi oameni devin constienti de impactul pe care dietele sanatoase il au in viata lor. Cum oamenii sunt diferiti exista si dieta sanatoase diferite cu rezultate diferite in functie de persoana care a urmat-o. Astazi va prezentam totul despre una dintre cele mai controversate diete sanatoase: dieta in functie de grupele sanguine.
Dieta pe grupe sanguine se bazeaza pe ipoteza ca grupele de sange, respectiv 0, A, B si AB trebuie sa dicteze dieta unei persoane.
In cartea sa, „Mananca potrivit grupei tale sanguine” doctorul naturopatic Peter D’Adamo prezinta ideea potrivit careia grupa de sange a individului determina care sunt alimentele potrivite sau nu pentru el. Aici sunt prezentate originile antropologice pentru fiecare dintre cele 4 grupe sanguine si explica de ce fiecare tip a dezvoltat anumiti anticorpi impotriva anumitor alimente.
Anticorpii sunt proteinele care identifica si ataca substantele straine din corp.
Lectinele sunt proteine care se gasesc in toate mancarurile. In timpul digestiei, acestea sunt eliberate. Unele dintre aceste lecitine pot intra in sistemul sanguin lipindu-se de globulele rosii ducand la conglomerarea acestora. Acest proces se numeste aglutinare. Potrivit lui D’Adamo acest proces duce la dureri de stomac, digestie proasta, dureri de cap, diaree, probleme la ficat si multe altele.
Dieta pe grupe sanguine include o lista extinsa a alimentelor care sunt benefice pentru fiecare grupa in parte.
In acelasi timp aici se regasesc si produsele pe care fiecare grupa de sange ar trebui sa le evite precum si alimentele care sunt neutre. Potrivit inventatorului, urmand aceasta dieta nu doar ca sanatatea va fi imbunatatita insa si greutatea va fi tinuta sub control.
Dieta pe grupe sanguine: Origini
Antropologii au descoperit originile fiecarei grupe de sange. Grupa din care au evoluat absolut totii oamenii a fost 0. De vreme ce acesti oameni era vanatori, alimentatia lor era bogata in carne si lipsita de lactate sau cereale. Potrivit lui D’Adamo persoanele care au aceasta grupa de sange ar trebui sa consume aceeasi alimentatie precum stramosii lor: mai multa carne si foarte putine cereale.

Abonează-te pe

Citește și:

Cum a slabit Corina Danila intr-un timp record! Vedeta a dezvaluit dieta care a adus-o de la 76 de kilograme la doar 57 de kilograme!

Dieta cu castraveti - slabesti 10 kilograme in doua saptamani

Secretul celor mai buni ardei umpluți. Ingredientul pe care să-l adaugi, ies foarte gustoși așa - ego.ro

Adda, surprinsă de mărturisirile făcute de fiul său. Micuțul i-a spus artistei că este bătrână. Reacția surprinzătoare a Addei - kudika.ro

Horoscop 5 februarie 2023. În această zi, Berbecii se vor simți foarte emoționați - stirilekanald.ro

Harika din serialul Totul pentru familia mea, apariție de senzație alături de părinții săi! Iată de la cine a moștenit actrița Gözde Türker frumusețea și talentul! - kanald.ro

Fiul Priscillei Presley, Navarone Garcia, la un pas să fie ucis sub privirile mamei lui cu câteva zile înaintea morții Lisei Marie Presley - radioimpuls.ro

Cine este Pamela Anderson. Biografie: vârstă, carieră, familie. Rolul său în Baywatch i-a adus un succes colosal - wowbiz.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
”Ar fi bine măcar să își vadă de ale lui! ” Oana Roman, noi afirmații despre Marius Elisei și Catinca Roman! Cum au reacționat cei doi
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri