Oua jumari picante - reteta sanatoasa si delicioasa pentru micul dejun!


Oua jumari picante - reteta sanatoasa si delicioasa pentru micul dejun!

Aceasta omleta contine mirodenii si este usor picanta, perfecta pentru un mic dejun relaxat.

 

Ingrediente
1 lingurita de unt
Jumatate de ardei verde, tocat marunt
2 cepe verzi, tocate marunt
1 rosie mare, tocata marunt
2 lingurite de pasta de rosii
1 lingurita de pasta de ardei rosu
4 oua batute usor
40g de branza feta maruntita
1 lingura de patrunjel tocat marunt
Cativa fulgi de chili
Paine alba calda pentru
servire
Mod de preparare
Topeste unul intr-o tigaie mare si prajeste usor ardeiul si ceapa timp de doua minute. Adauga rosia tocata si mai coace inca 5 minute.
Adauga pastele de rosii si ardei, plus o lingura de apa. Gateste doua minute, amestecand, apoi adauga ouale. Cand sunt aproape gata, adauga branza, patrunjelul si fulgii de chilli.
Continua pana cand obtii consistenta dorita.
Indeparteaza de pe foc si serveste cu paine calda.
Sursa

Ingrediente

1 lingurita de unt
Jumatate de ardei verde, tocat marunt
2 cepe verzi, tocate marunt
1 rosie mare, tocata marunt
2 lingurite de pasta de rosii
1 lingurita de pasta de ardei rosu
4 oua batute usor
40g de branza feta maruntita
1 lingura de patrunjel tocat marunt
Cativa fulgi de chili
Paine alba calda

pentru servire

Mod de preparare

Topeste unul intr-o tigaie mare si prajeste usor ardeiul si ceapa timp de doua minute. Adauga rosia tocata si mai coace inca 5 minute.

Adauga pastele de rosii si ardei, plus o lingura de apa. Gateste doua minute, amestecand, apoi adauga ouale. Cand sunt aproape gata, adauga branza, patrunjelul si fulgii de chilli. 

Continua pana cand obtii consistenta dorita.


Indeparteaza de pe foc si serveste cu paine calda.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Pe ce dată pică Sfântul Andrei 2021

Postul Antena 1, acuzat de REGIE! Cine trebuia să câștige finala Asia Express

70 MESAJE de SFÂNTUL ANDREI 2021. Trimite cele mai frumoase texte celor care îşi serbează ziua onomastică

70 Felicitări şi Urări de Sfântul ANDREI 2021. Cele mai frumoase texte pentru toţi cei ce serbează numele de Andrei şi Andreea

Emily Burghelea, momente dificile cu fetița ei, Amedea! Ce a pățit micuța: „Mă topesc când văd că suferă”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este chef SORIN BONTEA. Biografie: data nașterii, studii, căsătorie, copii

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri