Oua jumari picante - reteta sanatoasa si delicioasa pentru micul dejun!

Oua jumari picante - reteta sanatoasa si delicioasa pentru micul dejun!
Oua jumari picante - reteta sanatoasa si delicioasa pentru micul dejun!

Aceasta omleta contine mirodenii si este usor picanta, perfecta pentru un mic dejun relaxat.

 

Ingrediente
1 lingurita de unt
Jumatate de ardei verde, tocat marunt
2 cepe verzi, tocate marunt
1 rosie mare, tocata marunt
2 lingurite de pasta de rosii
1 lingurita de pasta de ardei rosu
4 oua batute usor
40g de branza feta maruntita
1 lingura de patrunjel tocat marunt
Cativa fulgi de chili
Paine
alba calda pentru servire
Mod de preparare
Topeste unul intr-o tigaie mare si prajeste usor ardeiul si ceapa timp de doua minute. Adauga rosia tocata si mai coace inca 5 minute.
Adauga pastele de rosii si ardei, plus o lingura de apa. Gateste doua minute, amestecand, apoi adauga ouale. Cand sunt aproape gata, adauga branza, patrunjelul si fulgii de chilli.
Continua pana cand obtii consistenta dorita.
Indeparteaza de pe foc si serveste cu paine calda.
Sursa

Ingrediente

1 lingurita de unt
Jumatate de ardei verde, tocat marunt
2 cepe verzi, tocate marunt
1 rosie mare, tocata marunt
2 lingurite de pasta de rosii
1 lingurita de pasta de ardei rosu
4 oua batute usor
40g de branza feta maruntita
1 lingura de patrunjel tocat marunt
Cativa fulgi de

chili
Paine alba calda pentru servire

Mod de preparare

Topeste unul intr-o tigaie mare si prajeste usor ardeiul si ceapa timp de doua minute. Adauga rosia tocata si mai coace inca 5 minute.

Adauga pastele de rosii si ardei, plus o lingura de apa. Gateste doua minute, amestecand, apoi adauga ouale. Cand sunt aproape gata, adauga branza, patrunjelul si fulgii de chilli. 


Continua pana cand obtii consistenta dorita.

Indeparteaza de pe foc si serveste cu paine calda.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Nora lui Florin Salam, primele mărturisiri după nunta cu Dani Stoian. Cu ce provocare uriașă s-au confruntat mirii: „Ne-am chinuit foarte tare...”

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Valentin Sanfira, mesaj dur despre oamenii care l-au dezamăgit: „Nu mai am încredere nici în cei care merită”

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro