Nicoleta Luciu si-a propus sa manance din toate bunatatile traditionale de sarbatori, insa cu masura. Bruneta ne-a dezvaluit cum va proceda ca sa nu ia in greutate.
Nicoleta Luciu va gati sarmale, salata boef, cozonaci, friptura de porc, piftie si multe altele, de sarbatori. Culmea, poate nu va vine sa credeti, insa si ea va manca aceste preparate. Actrita sustine ca ceaiul de ghimbir face minuni, asa ca isi permite sa guste din toate bunatatile.
“De Sarbatori voi manca o data la 2 ore cate putin si incerc sa nu amestec sarmalele cu friptura, lebar, carnati, salata boef sau cozonacul.
Mananc din toate, cate putin, si nu amestec nimic. Adica daca vreau dimineata mananc lebar, la 10.00 carnati, la 12.00 sarmale si tot asa. Plus ca beau ceai de ghimpir pentru ca asta arde caloriile. La 2 litri pui 2 lingurite rase de ghimbir si bei inainte de masa cate o cana. Eu am rezultate bune”, ne-a declarat Nicoleta Luciu.
Nicoleta Luciu va gati sarmale, salata boef, cozonaci, friptura de porc, piftie si multe altele, de sarbatori.
“De Sarbatori voi manca o data la 2 ore cate putin si incerc sa nu amestec sarmalele cu friptura, lebar, carnati, salata boef sau cozonacul. Mananc din toate, cate putin, si nu amestec nimic. Adica daca vreau dimineata mananc lebar, la 10.00 carnati, la 12.00 sarmale si tot asa. Plus ca beau ceai de ghimpir pentru ca asta arde caloriile. La 2 litri pui 2 lingurite rase de ghimbir si bei inainte de masa cate o cana. Eu am rezultate bune”, ne-a declarat Nicoleta Luciu.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
