Mananca hummus si quinoa pentru a-ti detoxifia organismul! Uite care este reteta eficienta!

Mananca hummus si quinoa pentru a-ti detoxifia organismul! Uite care este reteta eficienta!
Mananca hummus si quinoa pentru a-ti detoxifia organismul! Uite care este reteta eficienta!

Consumam deja prea prea mult zahar fara sa stim ca acest dulce ar putea sa ne faca mai mult rau decat bine.

 

Iata o reteta care te va ajuta sa iti invingi pofta de dulce si sa iti detoxifiezi organismul.
Ingrediente
4- 6 frunze mari de salata verde sau varza creata
Jumatate de cana de muguri sau lastari de mazare
Jumatate de cana de varza rosie, tocata
1 cana de quinoa, gatita
1 cana de hummus
1 cana de guacamole sau avocado
Mod
de preparare
Intinde cate o patrime din cantitate de hummus si avocado pe fiecare frunza de salata. Adauga cate un sfert de cana de quinoa pe fiecare frunza. Pune ingredientele ramase, ruleaza si savureaza.
Ce face ca aveasta reteta sa fie speciala?
Varza ajuta la protectia celulelor de carcinogeni si boli. In plus, are calitati fine de detoxifiere si ajuta la stimularea digestiei, mentinandu-ti sistemul digestiv curat.
Sursa: organichealth.co

Iata o reteta care te va ajuta sa iti invingi pofta de dulce si sa iti detoxifiezi organismul.

Ingrediente


4- 6 frunze mari de salata verde sau varza creata
Jumatate de cana de muguri sau lastari de mazare
Jumatate de cana de varza rosie, tocata
1 cana de quinoa, gatita
1 cana de hummus
1 cana de guacamole sau avocado

Mod de preparare

Intinde cate o patrime din cantitate de hummus si avocado

pe fiecare frunza de salata. Adauga cate un sfert de cana de quinoa pe fiecare frunza. Pune ingredientele ramase, ruleaza si savureaza.

Ce face ca aveasta reteta sa fie speciala?

Varza ajuta la protectia celulelor de carcinogeni si boli. In plus, are calitati fine de detoxifiere si ajuta la stimularea digestiei, mentinandu-ti sistemul digestiv curat.

Sursa: organichealth.co

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tragedie în Forțele Aeriene Române! Pilotul militar Mihai Vîrdol s-a stins din viață după un accident grav: „Un pilot desăvârşit şi un coleg pe care te puteai baza întotdeauna.”

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Medicii au stabilit cu ce boală se confruntă, de fapt, Miruna! Adolescenta în vârstă de 18 ani se află în stare gravă, după ce a contactat o bacterie pe litoral

VIDEO Descalificarea nu a fost singura lovitură pentru Mario! CE S-A ÎNTÂMPLAT la scurt timp după ieșirea din emisiunea "Casa Iubirii"? Nici prin gând nu i-a trecut că o PERSOANĂ APROPIATĂ ar putea să-i facă asta: "Au ales să mă..."

VIDEO Dunărea la un pas de minim istoric: nave blocate și impact asupra centralei nucleare de la Cernavodă

Horoscop dragoste august 2026: Zodia care are parte de cele mai frumoase momente romantice din viața sa

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro