Invata sa prepari un desert fara zahar, gata in cinci minute!

Invata sa prepari un desert fara zahar, gata in cinci minute!
Invata sa prepari un desert fara zahar, gata in cinci minute!

Acest mousse de ciocolata raw-vegan este gata in doar 5 minute, este fin, rafinat.

 

Ingrediente:
3 banane
1 avocado
4 linguri de inducitor (miere de tei)
5-6 linguri de cacao
5 linguri de ulei de cacao
2 linguri de ulei de cocos
putina vanilie
Mod de preparare:
Curatam bananele, le taiem bucatele si le punem in blender.
La fel procedam si cu avocado.
Punem si restul ingredientelor in blender si le mixam pe toate pana in momentul in care s-au omogenizat si s-au transformat intr-o crema fina, iar mousse-ul de ciocolata este gata. Îl putem orna cu goji, migdale si nuci caju rasnite in prealabil sau chiar cu fructe.  Este un adevarat deliciu.
Sursa: doctorulzilei.ro

Ingrediente: 

3 banane
1 avocado
4 linguri de inducitor (miere de tei)
5-6 linguri de cacao
5 linguri de ulei de cacao
2 linguri de ulei de cocos
putina vanilie

Mod de preparare: 

Curatam bananele, le taiem bucatele si le punem in blender. La fel procedam si cu avocado.

Punem si restul ingredientelor in blender si le mixam pe toate pana in momentul in care s-au omogenizat si s-au transformat intr-o crema fina, iar mousse-ul de ciocolata este gata.

Îl putem orna cu goji, migdale si nuci caju rasnite in prealabil sau chiar cu fructe.  Este un adevarat deliciu.

Sursa: doctorulzilei.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul lui Fuego în ziua în care a împlinit 50 de ani. Ce își dorește artistul: “Nu îl recunosc și nici nu-l vreau în buletinul meu.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Larisa Udilă, despre problemele fiicei sale. Ce decizie importantă a luat influencerița cu privire la cea mică: “Din cauza poziției din burtică.”

Diana, în lacrimi din cauza lui Ahmed! Ștefan o consolează în aceste momente grele: „Este singura persoană care o poate face să zâmbească”

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro