Invata sa prepari painici delicioase fara gluten si foarte sanatoase!

I. S.

Publicat: 25 noiembrie 2015, 17:52

Actualizat: 13 octombrie 2020, 01:40

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Invata sa prepari painici delicioase fara gluten si foarte sanatoase!

Ioana Ginghina iti recomanda o reteta sanatoasa de painica fara gluten, perfecta pentru perioada de post.

„1 o cana de seminte de floarea soarelui

2 ardei gras

1/2 legatura patrunjel

1 dovlecel

1 cana faina de seminte de in sau in inmuiat

2 catei de usturoi

sare dupa gust

Prima data am amestecat semintele, apoi am adaugat legumele si astfel am transformat totul intr-o pasta.

Am incercat sa fac forme, dar era prea moale compozitia, astfel ca le-am lasat asa si le-am bagat la cuptor pentru 30-40 de minute.

Se mai poate adauga faina din seminte de floarea soarelui, ca sa mai lege compozitia, insa eu nu am mai avut.”, scrie Ioana de blog.

„1 o cana de seminte de floarea soarelui
2 ardei gras
1/2 legatura patrunjel
1 dovlecel
1 cana faina de seminte de in sau in inmuiat
2 catei de usturoi
sare dupa gust

Invata sa prepari painici delicioase fara gluten si foarte sanatoase!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Cum prepară Gina Bradea prune umplute cu nuci, în sirop: „Nu trebuie să fie prune foarte coapte!”

Brownie cu lapte condensat caramelizat, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Este foarte simplă și foarte gustoasă!”

Cum se prepară acasă laptele vegetal de mazăre și laptele de migdale

Rețeta de pere coapte cu brânză nobilă și nuci a Gabrielei Cristea: „Vă invit să faceți acest preparat pe care îl puteți mânca la cină sau la prânz”

Tort cu blat umed și două tipuri de ganache de ciocolată, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Îl însiropăm, adăugăm ganache-ul de ciocolată albă și îmbrăcăm tortul în cremă.”

Cum alege Gabriela Cristea vinetele atunci când merge la piață. Secretul vedetei TV pentru legume fără prea multe semințe: „Cât mai mică.”

„Continuați-vă călătoria”. S-au publicat înregistrările: ce au vorbit mecanicii de locomotivă cu centrul de control înainte de accident

Bianca Drăgușanu a aflat pe propria piele cât de scumpe pot fi regulile din Dubai: „M-a sunat un avocat”. De ce a plătit 1000 de euro

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

Ce a făcut sora Valentinei după prelungirea ARESTULUI PREVENTIV al lui Vlad Băltățeanu?! Este de-a dreptul DUREROS la ce gest a recurs: "Viața te surprinde când..."

Alertă pe Aeroportul Otopeni! Foc provocat intenționat între terminalele de “Sosiri” și “Plecări”. Suspecta este o femeie cu afecțiuni psihice

Horoscop 30 octombrie 2026: O zodie are ocazia de a se muta în alt oraș

Horoscop 29 octombrie 2026: O zodie primește o veste uriașă din partea persoanei iubite

Andreea Marin răspunde în urma comentariilor legate de locurile de muncă. Ce spune vedeta despre întreg contextul discuției: “Nu ar fi rău să ne informăm, ca să nu riscăm să ne lăsăm manipulați.”

Ce surpriză i-a pregătit Diana Graur mamei sale cu ocazia aniversării a 70 de ani de viață. Fiica ei a filmat totul: “Ce este aici!”

Gemenii Graur, reacție în urma tragediei din Spania, după ce două trenuri de mare viteză s-au ciocnit violent: “Ce e viața asta!”

Ce spune Radu Ștefan Bănică despre greșelile de până acum și motivul pentru care nu urmează sfaturile din jur: “Mai și pierd, dar învăț!”

Rețeta delicioasă de plăcintă cu brânză a Majdei: „Coace în cuptorul preîncălzit până când plăcinta este bine rumenită.”

Tort cu cremă de vanilie, inserție de căpșuni și frișcă, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Credeți-mă pe cuvânt, este delicios!”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Cum pregătește Gabriela Cristea tiramisu cu lămâie, desertul perfect pentru zilele caniculare: „Trebuie montat cu ingredientele cât de cât reci.”

Un nou cuplu în „Casa iubirii”: „Ești iubita mea!”. Aflați ce concurenți își vor oficializa relația în ediția de joi, 29 octombrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Pensiile ar putea crește cu 7,7% de la 1 ianuarie 2027. Ce spune ministrul Muncii despre indexare

VIDEO Gabriela Cristea, ÎN STARE DE ȘOC! Ce a găsit la casa din Italia a îngrozit-o: "Vai de capul meu! Deci, aceasta este..."

Elevul din Bistrița care a înjunghiat o profesoară a fost externat din Clinică de Psihiatrie Infantilă și dus la audieri. Iată ce va urma pentru băiatul de 13 ani

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

(P) Cum îngrijești pielea cu tendință atopică: importanța hidratării și a curățării blânde

(P) Parfumuri și produse de îngrijire cu până la 60% reducere de Black Friday

Soțul Vlăduței Lupău, adevărul despre relația cu artista. Ce fel de mamă este și ce anume apreciază la ea: “Nu mă lasă să culc copiii.”

Ce face Valentin Sanfira când plouă. Artistul a arătat în online ultima achiziție și a mărturisit ce plănuiește să facă în următoarele zile: “Abia aștept!”

Petra Pintelei, mesaj după declarațiile Andreei Marin cu privire la generația Z și locurile de muncă: “Nu sunt falși și nu au această dorință de a demonstra tuturor că pot doar pentru a se face plăcuți.”

Tavi Clonda și Gabriela Cristea, din nou la casa din Italia. Ce veste au primit după ce construcția a fost demolată: “Să vedem dacă ne iese.”

Invata sa prepari painici delicioase fara gluten si foarte sanatoase!

Cezar Ouatu, în doliu! Artistul a postat un mesaj emoționat după ce și-a pierdut un membru din familie: “Câte momente frumoase din copilărie am cu tine!”