Inghetata care nu ingrasa - Ai nevoie doar de 2 ingrediente ca sa o prepari

Loredana Fintina

07 mai 2017 Actualizat: 07 mai 2017, 11:51

Inghetata este desertul care nu trebuie sa-ti lipseasca din congelator in sezonul estival. Este adevarat ca majoritatea retetelor nu sunt prietenoase cu silueta, insa exista si retete de inghetata, ce se prepara doar din fructe! Iata cat este de simplu!

Ingrediente (pentru 2 portii):

2 banane mari, bine coapte
o mana de fructe de padure sau fructele tale preferate

Mod de preparare:

Cu ajutorul unei furculite paseaza bananele si lasa-le la congelator peste noapte. A doua zi pune bananele in blender si mixeaza-le bine pana obtii o pasta cremoasa. Toarna pasta in caserola pentru inghetata, oprind 1/3 din compozitie. Adauga restul inghetatei in congelator.
Peste compozitia oprita adauga fructele de padure sau fructele tale preferate si mixeaza bine. Adauga toppingul obtinut peste inghetata si serveste imediat.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Aricei cu nuca, cea mai usoara reteta de fursecuri fragede!

Ce s-a întâmplat cu Kate Middleton, la ultimele apariții publice. Nu e întâmplător

Adi Sînă, acuzat de fostul coleg de la Akcent, Sorin Brotnei, că a destrămat trupa. Declarații explozive: „El lua mai mult și voia mai mult”

VIDEO INCREDIBIL ce s-a întâmplat imediat după ce Georges a părăsit emisiunea "Casa Iubirii"! CE A PUTUT SĂ FACĂ fostul concurent și cum au reacționat cei care AU VĂZUT IMAGINILE: "Nuuu cred! Nu mă așteptam la asta. Trebuie să..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul sfioasei Nursema în serialul „O dragoste”, nuntă de basm alături de alesul inimii sale! Iată cu cine s-a căsătorit aceasta în urmă cu 13 ani

Horoscop marți, 16 iunie 2026: Semnul zodiacal care își dorește să se afirme și face tot ce îi stă în putere să iasă în evidență

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri
inghetata
reteta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Inghetata care nu ingrasa - Ai nevoie doar de 2 ingrediente ca sa o prepari

Un bărbat care nu și-a mai putut plăti ratele a reclamat banca pentru că i-a aprobat prea ușor creditul și a câștigat

De la contracte uriașe la dezamăgiri costisitoare. Cum au pierdut Harry și Meghan sprijinul Americii

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”

Mătușa medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca SCOATE LA IVEALĂ DETALII CUTREMURĂTOARE după înmormântare. Ajuns la capătul puterilor, bărbatul I S-A CONFESAT. Ce îl apăsa pe suflet: "Nu mai pot, sunt foarte..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul sfioasei Nursema în serialul „O dragoste”, nuntă de basm alături de alesul inimii sale! Iată cu cine s-a căsătorit aceasta în urmă cu 13 ani

Geta Sterp, gest impresionant! Ce a făcut tânăra pentru cinci copii care au crescut fără părinți: „Mi-au frânt inima!”

Iustina Loghin și Cornel Luchian au divorțat?! Tânăra a ridicat multe semne de întrebare, pe rețelele de socializare: „Viața e prea scurtă ca să o irosești cu oamenii nepotriviți!”

Armin Nicoară, impresionat de gestul prietenilor lui, la câteva zile după ziua sa de naștere: „S-a trezit și a sunat pe toată lumea.”

Theo Rose a dat vestea despre fiul ei, Sasha! Cum a apărut micuțul, în mediul online: „Ne rugăm să fie sănătos.”

Horoscop 16 iunie 2026: O zodie se gândește la trecut

VIDEO Ce a deranjat-o pe Ioana Ginghină într-un live cu Nicoleta Luciu. Actrița a criticat dur provocările din mediul online: „Ca femeie n-o să mă vezi niciodată...”

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de gogoși din banane. Un desert în care ai nevoie de doar trei ingrediente! „Arată fantastic! Sunt foarte sănătoase. Aceasta este rețeta noastră rapidă.”

Horoscop pentru miercuri, 17 iunie 2026: Zodia aceasta are șanse mari să fie avansată la locul de muncă și să primească bani în plus

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Emil Gânj, condamnat definitiv la închisoare pe viață! Avocatul familiei victimei: „Despăgubirile vor fi imputate statului roman”

VIDEO INCREDIBIL ce s-a întâmplat imediat după ce Georges a părăsit emisiunea "Casa Iubirii"! CE A PUTUT SĂ FACĂ fostul concurent și cum au reacționat cei care AU VĂZUT IMAGINILE: "Nuuu cred! Nu mă așteptam la asta. Trebuie să..."

Catedrala Adormirii Maicii Domnului din Kiev, a fost cuprinsă de flăcări după un atac rusesc. Patru persoane și-au pierdut viața și alte 23 au ajuns la spital

Horoscop săptămânal 15-21 iunie 2026: Semnul zodiacal care se implică în problemele altora și riscă să se neglijeze pe el

Saveta Bogdan a făcut o gafă la nunta Simonei Trașcă! Cine a prins buchetul miresei: „Să cad din picioare…”

Ce au pățit Vlăduța Lupău și Bogdan de la Ploiești în aeroport. Artiștii au avut parte de o experiență neașteptată: „Avem și bodyguard-ul cu noi.”

Cine este Anca Veștea, soția premierului desemnat Adrian Veștea. Cu ce se ocupă și ce avere a declarat acesta

Ileana Sterp a ajuns pe mâinile medicilor! Schimbarea radicală făcută de fiica mamei Geta: „Merg la clinică pentru...”

VIDEO Ioana Ginghină, despre momentele în care fiica ei a vrut să plece la Alexandru Papadopol: „Își face băgăjelul și se duce.”

Ce s-a întâmplat în căsnicia lui Vlad Huidu după despărțirea pe care a avut-o de Giulia Anghelescu: “Contează foarte mult potrivirea.”