Ghid pentru parinti: Cum alegi cele mai sanatoase alimente pentru copii


Sa urmezi o dieta sanatoasa si echilibrata pare mai usor ca niciodata, datorita numeroaselor informatii la care avem acces.

Exista, insa, parinti care mai au nevoie de ajutor pentru a intelege ce inseamna "alimente sanatoase".

In industria alimentara exista o multime de produse si, uneori, publicitatea si informatiile false pot crea confuzie printre parinti, si considera ca doar anumite produse sunt mai bune pentru ei si copii.

In ultimii ani au aparut in supermarket-uri branduri de produse ecologice, organice si alte etichete pe care oamenii le confunda sau cred ca se refera la aceleasi lucruri.

Citeste si: Gheorghe Mencinicopschi - CURA DE TREI ZILE. Profesorul a spus adevarul despre DETOXIFIERE

Produsele ecologice

Sunt cele care au fost cultivate si prelucrate fara pesticide, ingrasaminte sau conservanti genetici sau inginerie genetica. Ingrasamintele naturale au fost folosite pentru reproducere, profitand de conditii naturale cum ar fi solul sau clima.

Citeste si: Alimentele care ne ucid ușor în fiecare zi. Lygia Alexandrescu si Nastasia Belc au spus adevarul

Biologice

Sunt alimente care au fost obtinute in afara laboratorului, adica nu au fost expuse la nicio interventie chimica sau nu s-au utilizat alte componente genetice modificate.

Citeste si: Vitaminele și mineralele cele mai importante pentru sănătate. Lista dezvăluie secretului longevității

Organice

Sunt cele care nu contin interventii chimice folosite adesea pentru a dezvolta un produs alimentar, adica nu contin pesticide sau ingrasaminte. Agricultura organica are drept trasaturi generale practicile culturale, biologice, mecanice care incurajeaza reciclarea resurselor, promoveaza echilibrul ecologic si conserva biodiversitatea.

Citeste si: Semnul care îți spune că ai anemie. Uită-te chiar acum în oglindă

Produsele durabile

Sunt alimentele obtinute ca urmare a respectarii naturii si a mediului, astfel incat sa se bazeze pe o cultura responsabila din punct de vedere etic. Agricultura durabila este sinonima cu agricultura ecologica, dar produsele ecologice, de exemplu, pot fi si rezultatul fermelor industriale.

Citeste si: Alimentatia copiilor cand au boli infectioase. Ce NU le dam sa manance in caz de varicela


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Ce a postat Gabriela Cristea, înainte de ceremonia din biserică! ”Nu știam atunci că vom avea un drum comun”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri