Fa-ti prajiturele cu putine calorii pentru masa de Craciun! Iata reteta!

Fa-ti prajiturele cu putine calorii pentru masa de Craciun! Iata reteta!
Fa-ti prajiturele cu putine calorii pentru masa de Craciun! Iata reteta!

Prajiturele cu branza dulce si nuci pecan: 150 de calorii pe portie, 10 minute preparare, 20 de minute timp de coacere.

 

Ingrediente: 4 cesti de faina de migdale, 1 lingurita sare, piureul de la 1 avocado in loc de o ceasca de unt, 170 de grame de crema de branza mascarpone, 1 si 1/4 ceasca de zahar, 2 linguri de extract de vanilie si 3 cesti de nuci pecan.
Mod de preparare: incalzeste cuptorul la 175 de grade si prajeste jumatate din cantitatea de nuci pecan (le pui intr-o tava tapetata cu hartie pentru copt), timp de zece minute.
Amesteca faina si sarea intr-un bol. Seprat, amesteca piureul si crema de branza cu ajutorul unui mixer. Adauga vanilia, zaharul si faina si amesteca timp de doua minute pana cand se omogenizeaza bine. Adauga si nucile pecan. Divizeaza aluatul in doua jumatati egale, da-i forma de cilindru si pune-l la frigider pentru doua-trei ore. Scoate aluatul de la rece, desfasoara-l si presara deasupra restul de nuci pecan neprajite. Cu ajutorul unui pahar, fa cercuri rotunde de prajiturele si pune-le la copt pentru 20 de minute.
Sursa: andreearaicu.ro

Ingrediente: 4 cesti de faina de migdale, 1 lingurita sare, piureul de la 1 avocado in loc de o ceasca de unt, 170 de grame de crema de branza mascarpone, 1 si 1/4 ceasca de zahar, 2 linguri de extract de vanilie si 3 cesti de nuci pecan.

Mod de preparare: i
ncalzeste cuptorul la 175 de grade si prajeste jumatate din cantitatea de nuci pecan (le pui intr-o tava tapetata cu hartie pentru copt), timp de zece minute.

Amesteca faina si sarea intr-un bol. Seprat, amesteca piureul si crema de branza cu ajutorul unui mixer. Adauga vanilia, zaharul si faina si amesteca timp de doua minute pana cand se omogenizeaza bine. Adauga si nucile pecan. Divizeaza aluatul in doua jumatati egale, da-i forma de cilindru si pune-l la frigider pentru doua-trei ore. Scoate aluatul de la rece, desfasoara-l si presara deasupra restul de nuci pecan neprajite. Cu ajutorul unui pahar, fa cercuri rotunde de prajiturele si pune-le la copt pentru 20 de minute.


Sursa: andreearaicu.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Cristea a trecut la demolarea casei din Italia. De ce a renunțat vedeta să o mai renoveze: “E mult mai sigur așa.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

APAR INFORMAȚII NEAȘTEPTATE despre băiatul polițistului din Piatra Neamț. CE OBIȘNUIA SĂ FACĂ și ce ar fi fost observat la el ÎN ZIUA TRAGEDIEI este de necrezut. Să fie oare acest DETALIU DIN SPATELE GESTULUI

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro