Dovleac umplut cu carne de pui. Perfect pentru cina!

Dovleac umplut cu carne de pui. Perfect pentru cina!
Dovleac umplut cu carne de pui. Perfect pentru cina!

Aceasta reteta este gata in jumatate de ora si este foarte gustoasa. Uite ce usor se prepara.

Ingrediente:

2 buc. dovleac placintar

2 buc. piept de pui

100 gr sos pesto

cca 450 gr baby spanac, tocat marunt

1 morcov mare, dat pe razatoare

1 buc. ardei gras rosu, tocat marunt

piper

sare

1-2 linguri patrunjel tocat (pentru decor)

cca 230 gr branza data pe razatoare

Mod de preparare:

1. Incinge cuptorul la 200 de grade Celsius.

2. Injumatateste pe lungime dovleceii si scoate semintele. Baga-i apoi pentru 5 minute la microunde, ca sa se inmoaie putin.

3. Unge cu putin ulei o tava de copt.

4. Taie carnea in bucatele mici si amestec-o cu sos pesto. Las-o deoparte apoi.

5. Soteaza ardeiul rosu in ulei incins, apoi pune peste el spanacul, morcovul si carnea. Potriveste de sare si piper.

6. Adauga branza.

7. Umple dovleceii cu aceasta compozitie, pune-i in tava tapetata cu hartie de copt si baga-i in cuptorul incins la 170 de grade Celsius, pentru 20-230 de minute.

Serveste-i cu frunze de patrunjel si cu putina branza.

Sursa: Bzi.ro

Ingrediente:

2 buc. dovleac placintar
2 buc. piept de pui
100 gr sos pesto
cca 450 gr baby spanac, tocat marunt
1 morcov mare, dat pe razatoare
1 buc. ardei gras rosu, tocat marunt
piper
sare
1-2 linguri patrunjel tocat (pentru decor)
cca 230 gr branza data pe razatoare

Mod de preparare:

1. Incinge cuptorul la 200 de grade Celsius.

2. Injumatateste pe lungime dovleceii si scoate semintele. Baga-i apoi pentru 5 minute la microunde, ca sa se inmoaie putin.

3. Unge cu putin ulei o tava de copt.

4. Taie carnea in bucatele mici si amestec-o cu sos pesto. Las-o deoparte apoi.

5. Soteaza ardeiul rosu in ulei incins, apoi pune peste el spanacul, morcovul si carnea. Potriveste de sare si piper.

6. Adauga branza.

7. Umple dovleceii cu aceasta compozitie, pune-i in tava tapetata cu hartie de copt si baga-i in cuptorul incins la 170 de grade Celsius, pentru 20-230 de minute.

Serveste-i cu frunze de patrunjel si cu putina branza.

Sursa: Bzi.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce schimbare importantă a făcut Steliana Sima cu privire la stilul de viață. Unde este artista când nu se află pe scenă: “Uneori, cele mai bune schimbări încep cu pași mici!”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

Ce se va întâmpla pe 28 noiembrie?! Valentin Sanfira și Codruța Filip ajung ÎN ATENȚIA PUBLICULUI în aceeași zi, iar coincidența este SURPRINZĂTOARE

Tristețe pentru comunitatea medicală din Cluj. Medicul Neeraj Sheoraj s-a stins din viață fulgerător la doar 35 de ani

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro