Aceasta dieta provine din India si se bazeaza, in special, pe consumul de fructe si legume. Nu va sfatuim sa o duceti pana la capat daca apar dureri de cap sau ameteli severe.
Ziua a treia
Ziua a treia este mai darnica: puteti consuma atat legume cat si fructe dar la mese separate. Nu se pune restrictie de cantitate, dar nu se admite sa includeti cartofii in lista de legume. Cartofii contin mult amidon si multe calorii.
Ziua a patra
A venit vremea bananelor. in ziua a patra aveti voie sa mancati sase banane si sa beti un litru si jumatate de lapte cu procent de grasime mai mic. Bananele va vor reface in organism echilibrul de sodiu si potasiu.
