Dieta rapidă: minus 4 kg în 3 zile


Dieta rapidă: minus 4 kg în 3 zile

Trebuie să ştii din start că nu e bine să tii această dietă mai mult de 3 zile şi că trebuie să revii la o alimentaţie normală măcar 5 zile inaine de a o repeta.

Există mai multe variante şi denumiri ale dietei de 3 zile (Dietă Armatei, Dietă Clinicii Cleveland etc.) şi nicio instituţie medicală nu-şi asumă responsabilitatea creării ei şi nici nu o recomandă, deoarece pierderea rapidă a kilogramelor nu face decât să ducă la recâştigarea lor, după încetarea dietei.

Cu alte cuvinte, această dietă rapidă nu poate schimbă obiceiurile alimentare, singurul ei scop fiind pierderea rapidă a kilogramelor.

Să dai jos 1 kg pe zi nu e de ici, de colo, şi se presupune că succesul acestui regim constă în combinaţiile de alimente pe care le foloseşte, ele favorizând arderea rapidă a grăsimilor.

Cea mai drastică varianta a dietei de 3 zile presupune să bei doar apă în prima zi, în a două zi să consumi doar fructe, iar în a trei doar legume.

Nu sună deloc sănătos, nu-i aşa?

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 

 


Abonează-te pe

Citește și:

Bărbaţii au răspuns la 40 întrebări delicate despre sex! Răspunsurile lor te vor surprinde la maxim

Alina Sorescu are un nou iubit!!? Ce cadou romantic a primit în plin divorț

Educaţie sexuală: 8 reguli de aur pentru SEXTING

Ai peste 40 de ani şi te-ai îndrăgostit

SECRETE SEXUALE pentru femeile trecute de 40 de ani

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
,,Mi-e foarte greu să vorbesc”. Paula Seling, despre motivul pentru care nu a avut un copil până la vârsta de 43 de ani
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri