Dieta fabuloasa a japonezelor: slabesti 10 kilograme in 5 zile! Iata ce trebuie sa mananci zilnic!

Dieta fabuloasa a japonezelor: slabesti 10 kilograme in 5 zile! Iata ce trebuie sa mananci zilnic!
Dieta fabuloasa a japonezelor: slabesti 10 kilograme in 5 zile! Iata ce trebuie sa mananci zilnic!

Japonezele sunt vestite pentru silueta perfecta si tenul impecabil. Iar secretul lor este unul destul de simplu.

Elixirul vietii lungi si sanatoase este... ceaiul rosu. Are o culoare rosu aprins, gustul este foarte fin si placut, nu este atât de tare ca ceaiul verde sau negru si nu conţine cafeina. Este un ceai blând si, in afara faptului ca te ajuta sa slabesti, dieta cu ceai rosu este indicata in tot felul de afectiuni.

Pentru cura de slabire (asociata curelor de sanatate) se recomanda a se bea patru cani de ceai rosu, in fiecare zi, la micul dejun, prânz, cina si gustari.

Iata si care sunt alimentele permise pe perioada acestei diete: produsele lactate, cerealele si pastele integrale, orezul, pestele, carnea slaba (vita, pui, curcan) legumele si fructele, ouale, nucile si seminţele. Alimentele interzise sunt urmatoarele: preparatele fast-food, dulciurile, snacks-urile si bauturile carbogazoase, grasimile, prajelile, bananele sau strugurii.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>>



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Dieta Pioppi este acum la moda! Iata planul alimentar

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

Carolina a făcut DEZVĂLUIREA DURĂ ÎN FAȚA CAMERELOR, iar nimeni NU se aștepta să audă acest lucru despre Sergiu. Colegii de platou surprinși de CEEA CE AU AFLAT. Nu au anticipat ce urma să se întâmple: "În momentul în care..."

Mișcare seismică în România, marți dimineață! Ce magnitudine a avut și unde s-a produs

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 28 august 2026: Zodia care are toate șansele să se căsătorească în această zi

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro