Dieta dupa Sarbatori: iti schimba metabolismul si te ajuta sa scapi de 8 kilograme in doar 10 zile

Iulia Stanescu

27 decembrie 2017 Actualizat: 27 decembrie 2017, 13:19

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Dieta dupa Sarbatori: iti schimba metabolismul si te ajuta sa scapi de 8 kilograme in doar 10 zile

O dieta sanatoasa isi propun schimbarea metabolismului, asigurand astfel mentinerea greutatii dorite pe termen lung.

Acest lucru implica mult efort si determinare, deoarece dietele care schimba metabolismul sunt de durata, iar rezultatele se vad in timp.

Iata care este meniul pentru cele 10 zile de regim:

Mic dejun:
Cafea (o ceasca)
Paine prajita cu unt (2 felii)

Pranz:
Salata de ton maruntit (fara sos) cu porumb, salata verde si lamaie
Suc natural (un pahar)

Cina:
Piept de pui cu cascaval (250 grame)
Paine prajita (o felie)

Sursa: antena satelor

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anda Adam a slabit 4 kilograme in 2 saptamani. Vedeta ne-a dat dieta pe care o vor toate femeile! Video Exclusiv

Dani Piersic, fiul cel mic al lui Florin Piersic, apariție rară alături de soția sa. Cum arată Orsolya, femeia cu care s-a căsătorit în urmă cu doi ani

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

VIDEO Scene neașteptate pe Transfăgărășan, surprinse în imagini. Un urs A FĂCUT PRĂPĂD la o mașină, iar momentul când animalul a început să o distrugă i-a lăsat pe MARTORI FĂRĂ REACȚIE. Ce a urmat și ce s-a întâmplat cu proprietarii autoturismului

VIDEO Salvare dramatică pe o plajă de pe insula grecească Thasos: turiști români au format un lanț uman pentru a salva un adolescent luat de valuri

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Tine dieta cu oua - Slabesti 3 kilograme pana la Craciun

citește mai departe

Lifestyle

Tine dieta cu oua - Slabesti 3 kilograme pana la Craciun

Anda Adam a slabit 4 kilograme in 2 saptamani. Vedeta ne-a dat dieta pe care o vor toate femeile! Video Exclusiv

Lifestyle

Anda Adam a slabit 4 kilograme in 2 saptamani. Vedeta ne-a dat dieta pe care o vor toate femeile! Video Exclusiv

Vrei sa arati perfect de Sarbatori? Elimina aceste alimente din dieta!

citește mai departe

Lifestyle

Vrei sa arati perfect de Sarbatori? Elimina aceste alimente din dieta!

Cel mai simplu regim de slabit: dieta cu doua mese pe zi

citește mai departe

Lifestyle

Cel mai simplu regim de slabit: dieta cu doua mese pe zi

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Parteneri

Doi soți din Cluj au plecat cu cei trei copii și câinele în autorulotă, din România până în Asia. „În China, toți se uită uimiți”

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Doi soți din Cluj au plecat cu cei trei copii și câinele în autorulotă, din România până în Asia. „În China, toți se uită uimiți”

Bradley Cooper, topit după fiica sa. Imagine rare cu actorul american și Lea De Seine, surprinse în Paris

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Bradley Cooper, topit după fiica sa. Imagine rare cu actorul american și Lea De Seine, surprinse în Paris

"N-am fost singur în nici o gară". Adrian Cioroianu și-a refăcut viața după divorțul de Daniela Nane și mulți au fost curioși să afle detalii despre femeia din viața lui. Dezvăluirea i-a luat pe mulți prin surprindere și tot acum a rupt tăcerea despre femeile din viața lui: "Eu cred că femeile sunt...". Continuarea a stârnit un val de comentarii

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

"N-am fost singur în nici o gară". Adrian Cioroianu și-a refăcut viața după divorțul de Daniela Nane și mulți au fost curioși să afle detalii despre femeia din viața lui. Dezvăluirea i-a luat pe mulți prin surprindere și tot acum a rupt tăcerea despre femeile din viața lui: "Eu cred că femeile sunt...". Continuarea a stârnit un val de comentarii

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Petrișor Ruge, despre una dintre cele mai grele realității ale vieții. Ce urmează să facă și de ce MESAJUL SĂU I-A SURPRINS PE TOȚI?! A vrut ca oamenii care i-au fost alături să afle direct de la el: "Sunt dureri în fața cărora nu ai nicio..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Petrișor Ruge, despre una dintre cele mai grele realității ale vieții. Ce urmează să facă și de ce MESAJUL SĂU I-A SURPRINS PE TOȚI?! A vrut ca oamenii care i-au fost alături să afle direct de la el: "Sunt dureri în fața cărora nu ai nicio..."

VIDEO Alertă în Grecia: Virusul West Nile se răspândește rapid în Europa

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Alertă în Grecia: Virusul West Nile se răspândește rapid în Europa

Pentru tine

VIDEO Carmen Harra, despre schimbările importante care ar putea avea loc în această toamnă în țara noastră: “Nu vreau să par negativă.”

Vedete

VIDEO Carmen Harra, despre schimbările importante care ar putea avea loc în această toamnă în țara noastră: “Nu vreau să par negativă.”

Ce mesaj neașteptat a lăsat Nouria Nouri despre foștii parteneri din viața ei. Nimeni nu știe prin ce a trecut cu adevărat: “Când ești în mijlocul durerii, ai vrea sǎ dispari.”

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj neașteptat a lăsat Nouria Nouri despre foștii parteneri din viața ei. Nimeni nu știe prin ce a trecut cu adevărat: “Când ești în mijlocul durerii, ai vrea sǎ dispari.”

Ce decizie au luat Kira și Moldo, foștii concurenți din Casa Iubirii. Tânăra a spus totul în mediul online: “Sfârşitul unei etape.”

citește mai departe

Vedete

Ce decizie au luat Kira și Moldo, foștii concurenți din Casa Iubirii. Tânăra a spus totul în mediul online: “Sfârşitul unei etape.”

Anunț pentru eleve la început de an! Cine urmează să primească 500 de lei pentru rechizite

citește mai departe

Informatiile zilei

Anunț pentru eleve la început de an! Cine urmează să primească 500 de lei pentru rechizite

Schimbare radicală pentru Alina Pușcău. Modelul internațional a renunțat la părul lung în timpul tratamentului pentru cancer. Cum arată acum: “Dacă Dumnezeu vrea să mă ia, mă ia!”

citește mai departe

Vedete

Schimbare radicală pentru Alina Pușcău. Modelul internațional a renunțat la părul lung în timpul tratamentului pentru cancer. Cum arată acum: “Dacă Dumnezeu vrea să mă ia, mă ia!”

Cum a fost aniversarea căsniciei lui Tavi Clonda cu Gabriela Cristea. Planurile nu au fost așa cum s-a gândit inițial vedeta: “A apărut o urgență.”

citește mai departe

Vedete

Cum a fost aniversarea căsniciei lui Tavi Clonda cu Gabriela Cristea. Planurile nu au fost așa cum s-a gândit inițial vedeta: “A apărut o urgență.”

Din Lifestyle

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

citește mai departe

Lifestyle

(P) Camping în cuplu: 10 idei pentru un weekend romantic în natură

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

citește mai departe

Lifestyle

(P) Investiția în Estetică: De ce Aparatul Dentar Ceramic este Soluția de Mijloc Ideală între Metal și Safir

(P) Ritualul de dimineață care îți protejează pielea și starea de bine: de ce să alegi o cremă de față cu SPF pentru hidratare zilnică

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ritualul de dimineață care îți protejează pielea și starea de bine: de ce să alegi o cremă de față cu SPF pentru hidratare zilnică

(P) Cum alegi mobilierul care pune în valoare fiecare fotografie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi mobilierul care pune în valoare fiecare fotografie

(P) Ce se intampla cu spatiul tau exterior cand adaugi un loc de relaxare cu adevarat portabil

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce se intampla cu spatiul tau exterior cand adaugi un loc de relaxare cu adevarat portabil

(P) Piața jocurilor online din România: statistici, tendințe și analize

citește mai departe

Lifestyle

(P) Piața jocurilor online din România: statistici, tendințe și analize

Parteneri

Rezumat episodul 123 „O dragoste”, difuzat miercuri, 26 august 2026, la Kanal D: Deși au sentimente unul față de celălalt, Fatih și Başak vor să depună actele de divorț

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 123 „O dragoste”, difuzat miercuri, 26 august 2026, la Kanal D: Deși au sentimente unul față de celălalt, Fatih și Başak vor să depună actele de divorț

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Cine era medicul de la Spitalul Universitar de Urgență București care s-a sinucis! Avea doar 28 de ani

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cine era medicul de la Spitalul Universitar de Urgență București care s-a sinucis! Avea doar 28 de ani

A fost dezvăluită CAUZA MORȚII cântăreței Dolly Parton și scoate la iveală DRAMA ULTIMELOR SALE ZILE. Ce i s-a întâmplat înainte de TRAGICUL FINAL: "După ce a..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

A fost dezvăluită CAUZA MORȚII cântăreței Dolly Parton și scoate la iveală DRAMA ULTIMELOR SALE ZILE. Ce i s-a întâmplat înainte de TRAGICUL FINAL: "După ce a..."

Mișcare seismică în România, marți dimineață! Ce magnitudine a avut și unde s-a produs

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mișcare seismică în România, marți dimineață! Ce magnitudine a avut și unde s-a produs

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 28 august 2026: Zodia care are toate șansele să se căsătorească în această zi

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 28 august 2026: Zodia care are toate șansele să se căsătorească în această zi

Editors picks

Laura Andreșan, mesaj sfâșietor pentru tatăl său, la șapte ani de la moartea acestuia: „Povestea ta ți-a aparținut.”

citește mai departe

Vedete

Laura Andreșan, mesaj sfâșietor pentru tatăl său, la șapte ani de la moartea acestuia: „Povestea ta ți-a aparținut.”

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

Melek Minca, noapte albă la spital! Bona copiilor săi, Ana, a ajuns de urgență pe mâna medicilor: „Are o…”

citește mai departe

Vedete

Melek Minca, noapte albă la spital! Bona copiilor săi, Ana, a ajuns de urgență pe mâna medicilor: „Are o…”

Marius Elisei, pe patul de spital. Imaginea îngrijorătoare cu fostul soț al Oanei Roman

citește mai departe

Vedete

Marius Elisei, pe patul de spital. Imaginea îngrijorătoare cu fostul soț al Oanei Roman

Paula Seling iubește din nou, la patru ani de la divorțul de Radu Bucura. Ce spune despre partenerul ei: “Dezavantajul este exact același!"

citește mai departe

Vedete

Paula Seling iubește din nou, la patru ani de la divorțul de Radu Bucura. Ce spune despre partenerul ei: “Dezavantajul este exact același!"

Vlăduța Lupău, moment emoționant pentru mama ei, cu ocazia aniversării sale. Cum a reacționat la urarea fiicei: „Au fost momente când am spus că am cea mai rea mamă din lume.”

citește mai departe

Vedete

Vlăduța Lupău, moment emoționant pentru mama ei, cu ocazia aniversării sale. Cum a reacționat la urarea fiicei: „Au fost momente când am spus că am cea mai rea mamă din lume.”