Tine dieta cu oua - Slabesti 3 kilograme pana la Craciun


Aceasta dieta te va ajuta sa slabesti inainte de Sarbatorile de iarna. Trebuie sa eviti zaharul, sarea si pastele.

Ziua I

Micul dejun: 2 oua fierte, 2 rosii si o cana de ceai fara zahar

Pranz: 2 albusuri de ou, 120g de peste fiert sau la cuptor si un pahar de ceai verde

Gustare: 1 mar

Cina: legume la abur si o cana de ceai verde

Ziua II

Mic dejun: doua oua fierte, o banana si o cana de ceai verde

Pranz: doua albusuri de ou, 120g de piept de pui fara piele, fiert, o cana de ceai verde

Citeste continuarea pe pagina 2 >>>


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Pentru tine

Carmen Harra a prevăzut pandemia de coronavirus. Ce spunea că se va întâmpla cu România

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri