Glazura de post sanatoasa, fara zahar, oua, unt sau margarina

Glazura de post sanatoasa, fara zahar, oua, unt sau margarina
Glazura de post sanatoasa, fara zahar, oua, unt sau margarina

Aceasta glazura este sanatoasa, gustoasa si poate inlocui oricand glazura de ciocolata.

Trebuie sa prepari intai o pasta de curmale.

Ingrediente

200g curmale
100ml apa

Mod de preparare

Se scot samburii de la curmale si se pun curmalele intr-un vas, acoperite de apa calda. Se lasa la inmuiat cateva minute, pana cand pot fi procesate usor in robot.

Se pun curmalele cu tot cu apa in robot si se mixeaza pana cand se obtine o pasta.

Pentru Glazura, ai nevoie de:

Pasta de curmale obtinuta mai sus
2 banane
2 linguri de pudra de cacao sau roscove

Mod de preparare

Se pun ingredientele in blender si se mixeaza bine.

Sursa: lataifas.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum sa faci glazura de ciocolata pentru prajituri din 3 ingrediente simple!

Testul care îți spune cum va fi începutul tău de an! Răspunde aici!

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Tortul care sa-ti impresioneze soacra - cu glazura din crema de branza

Ahmed îi adresează o întrebare grea Veronicăi: „Preferi să pleci cu mine sau să câștigi?”. Aflați răspunsul concurentei în ediția de luni, 29 decembrie, din „Casa iubirii”, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies