Dieta colorată. Aşa slăbeşti uşor în 7 zile


Cu dieta colorată, poţi slăbi trei kilograme în şapte zile.

Te-ai gândit vreodată că poţi slăbi ţinând cont de culorile alimentelor? Acestă dietă bazată pe culori te ajută să slăbeşti 3 kilograme în doar 7 zile.
Când vine vorba de slăbit, roşul, verdele şi portocaliul sunt culorile de bază în dietă. Caută legumele de sezon colorate, pline de vitamine şi de minerale, care te ajută să arzi mai repede calorii.

Pentru a nu-ţi priva organismul de niciun nutrient, adaugă dietei tale şi un pic de alb: carne de peşte sau de pasăre, sărace în calorii.

Carnea conţine proteine, importante pentru formarea muşchilor. Astfel, chiar dacă vei pierde un număr destul de mare de kilograme, nu îţi vei pierde aspectul tonifiat. Ghidează-te după meniul unei zile propus de noi şi alcătuieşte-ţi propriul tău meniu, pentru restul zilelor.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 


Abonează-te pe

Citește și:

SCHIMBARE cu impact KARMIC din 6 noiembrie 2018: Nodul Nord se mută în RAC pentru următorii 2 ANI! Nodurile lunare = DESTINUL! Unde ai Nodul Nord pe harta natală şi ce spune...

Pepe ar putea fi arestat! ”Va ieși un scandal monstruos”. Ce s-a aflat despre el

Horoscop DRAGOSTE 5-11 noiembrie 2018. Cine se îndrăgosteşte şi cine pierde iubirea mult visată

Leguma care „mănâncă” zahărul din organism

Zodiile care pierd totul în IARNA lui 2018. Destinul le joacă feste

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Despărțire surprinzătoare la "Puterea Dragostei"?! Ce se întâmplă între Aya și Cristian Marinescu?!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri