Diana Bart a pregătit o rețetă delicioasă de brioșe de legume, în culori! Un preparat sănătos și sățios!

Diana Bart a pregătit o rețetă delicioasă de brioșe de legume, în culori! Un preparat sănătos și sățios!
Diana Bart a pregătit o rețetă delicioasă de brioșe de legume, în culori! Un preparat sănătos și sățios!

Șatena a preparat și o rețetă de brioșe de legume, în culori.

Diana Bart este, printre altele, și o bucătăreasă desăvârșită, iar acest lucru se poate vedea în filmulețele pe care obișnuiește să le posteze în mediul online, acolo unde le arată urmăritorilor săi diverse rețete sănătoase, pe care le consumă aceasta, pentru un stil de viață potrivit. De această dată, în urmă cu ceva vreme a pregătit și o rețetă de brioșe de legume, în culori, care poate să fie consumată și de cei mici.

Procesul este unul mai mult decât ușor, fiind nevoie doar de câteva ingrediente care se amestecă, pentru a rezulta compoziția de brioșe. Așa cum îi spune și numele "în culori", preparatul conține foarte multe legume colorate, care fac din întreaga rețetă un adevărat curcubeu. Odată obținută compoziția, mai trebuie doar să puneți bine în tava de brioșe cu forme speciale, și să introduceți în cuptor, până când sunt exact așa cum vă doriți, de crocante, coapte și...
delicioase!

Brioșe de legume, în culori, pregătite de Diana Bart

Citește și: Diana Bart ne ajută să pregătim o rețetă delicioasă de dovlecei cu maioneză de avocado! Află modalitatea de preparare a acestei gustări rapide!

diana bart
Diana Bart a pregătit o rețetă delicioasă de brioșe de legume, în culori![Sursa foto: freepik]

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citește și: Diana Bart ne ajută să pregătim o rețetă mai sănătoasă de salată de vinete, servită cu salată de ardei copți! Află secretul acestui preparat!

Ingrediente – pentru 12 brioșe

  • 3 dovlecei
  • Sare
  • 1 morcov
  • 1 ardei kapia roșu
  • Mărar
  • Pătrunjel verde
  • 4 căței de usturoi
  • 200 g telemea de oaie sau capră
  • 4 ouă
  • Piper
  • 8 linguri de făină de migdale
  • Susan alb sau negru

Mod de preparare

  1. “Dăm prin răzătoarea mare 3 dovlecei, punem sare și amestecăm bine.
  2. Îi scurgem bine cu mâna sau într-un tifon. Dovleceii sunt foarte apoși, iar sarea ajută la scoaterea apei.
  3. Adăugăm și 1 morcov ras, un ardei kapia roșu, tăiat cubulețe, mărar și pătrunjel verde, 4 căței de usturoi, 200 de grame de telemea de oaie sau capră, 4 ouă, piper, 8 linguri de făină de migdale, susan alb sau negru (o sursă excelentă de calciu).
  4. Dăm brioșele în cuptorul încins, circa 50 de minute, până devin aurii.”, a explicat Diana Bart, în filmulețul postat pe pagina sa de Instagram. 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Diana Bart ne ajută să pregătim o rețetă mai sănătoasă de salată de vinete, servită cu salată de ardei copți! Află secretul acestui preparat!

Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta

Concedieri masive. Angajații care rămân fără loc de muncă la început de an. Posturile, reduse cu 24%

Primele declarații ale lui Beni! Ce a spus când a aflat de bărbatul misterios din viața Danei Roba

Cristina Șișcanu a răspuns răutăților din mediul online, legate de vizita sa la Mănăstirea Prislop! "Unele care sunt geană pe ceea ce postez, dar efectiv… fac tot felul de afirmații jignitoare!"

Elif Sönmez, care joacă rolul Maksude în producția Aziz, momente de senzație alături de colegii săi de platou! Iată cum au fost surprinși în culise

Anda, găsită moartă în casă! Câinii începuseră să-i devoreze trupul neînsuflețit


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies