Desert sanatos: briose fara zahar, cu seminte de mac si lamaie!

Desert sanatos: briose fara zahar, cu seminte de mac si lamaie!
Desert sanatos: briose fara zahar, cu seminte de mac si lamaie!

Aceste briose sunt facute cu lamai proaspete si faina spelta. Sunt sanatoase si gustoase.

 

Ingrediente
2 lamai
100g alune de padura macinate
50g faina spelta
1 lingurita praf de copt
2 linguri seminte de mac
3 oua
5 linguri de nectar de agave
50g unt sarat topit
50g stafide
Mod de preparare
1. Pune hartii de briose in tava. Taie o lamaie in 12 felii subtiri. Pune alaturi lamaia intreaga rammas intr-o oala mica si acopera cu apa fiarta. Lasa sa foc mic 30 de minute, pana cand feliile sunt moi. Scurge-le si pune deoparte. Gateste lamaia intreaga inca 15 minute, pana cand e moale.
2. Incalzeste cuptorul la 180 de grade. Taie lamaia intreaga si curata de seminte. Pune-o intr-un procesor alimentar si si transform-o intr-un piure.
3. Amesteca alunele macinate intr-un vas cu faina, praful de copt si semintele de mac. Amesteca ouale cu piureul de lamaie, nectarul de agave si untul topit. Pune apoi ingredientele uscate si stafidele. Amesteca bine.
4. Pune aluatul in forme si adauga o felie de lamaie deasupra. Pune inca putin nectar de agave peste.
5. Coace timp de 20 de minute.
Sursa

Ingrediente

2 lamai
100g alune de padura macinate
50g faina spelta
1 lingurita praf de copt
2 linguri seminte de mac
3 oua
5 linguri de nectar de agave
50g unt sarat topit
50g stafide

Mod de preparare

1.

Pune hartii de briose in tava. Taie o lamaie in 12 felii subtiri. Pune alaturi lamaia intreaga rammas intr-o oala mica si acopera cu apa fiarta. Lasa sa foc mic 30 de minute, pana cand feliile sunt moi. Scurge-le si pune deoparte. Gateste lamaia intreaga inca 15 minute, pana cand e moale.

2. Incalzeste cuptorul la 180 de grade. Taie lamaia intreaga si curata de seminte. Pune-o intr-un procesor alimentar si si transform-o intr-un piure.


3. Amesteca alunele macinate intr-un vas cu faina, praful de copt si semintele de mac. Amesteca ouale cu piureul de lamaie, nectarul de agave si untul topit. Pune apoi ingredientele uscate si stafidele. Amesteca bine.

4. Pune aluatul in forme si adauga o felie de lamaie deasupra. Pune inca putin nectar de agave peste.

5. Coace timp de 20 de minute.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Irina Columbeanu, apariție alături de mama ei, într-un avion privat. Cât costă geanta pe care o purta

Ce trebuie să faci neapărat în 2025, în funcție de zodie! Mai ai doar câteva zile la dispoziție

Denisa Coțolan a născut! Iancu Sterp a devenit tătic pentru prima dată și a postat prima imagine cu bebelușul

Edi, primele declarații după ce a fost eliminat din „Casa Iubirii”! CE A PUTUT să spună fostul concurent despre Moldo și Dorobanțu abia după ce a plecat acasă: „O să rămân în relații bune cu amândoi probabil. Nu am rămas certat cu nimeni”

Ce mesaj i-ar fi transmis Mălina Guler iubitului ei înainte să se stingă din viață. Ce s-ar fi întâmplat cu ea înainte de tragicul eveniment

EXCLUSIV INTERVIU Alina Sorescu, pregătită să o ia de la zero în 2026! Artista ne-a dezvăluit unde își va petrece sărbătorile!

Tragedie într-o școală din Rusia. Un elev de 10 ani a fost ucis de un coleg de 15 ani. Criminalul a filmat atacul


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies