Delicios! Prepara o budinca de chia cu mure! Este cea mai gustoasa reteta raw-vegana!


Delicios! Prepara o budinca de chia cu mure! Este cea mai gustoasa reteta raw-vegana!

Daca iti plac dulciurile ce nu necesita coacere, te vei indragosti de aceasta budinca.

 

Carmen Negoita prezinta pe blogul sau o reteta delicioasa de budinca de chia cu mure.
"Cum se face budinca de chia? Foarte usor. Aveti nevoie de seminte de chia si lapte de cocos sau migdale. Ele se amestecs foarte usor cu mâna sau intr-un blender la viteza foarte mica. Puteti sa adaugati scotisoara, vanilie sau alte arome si superalimente.
Budinca de chia se amesteca cu mure pâna capata o culoare inchisa.
Aveti grija sa le mixati foarte incet pentru ca semintele de chia sa ramâna intregi. Am pus un strat de chia cu mure, apoi alune, nuci, migdale (sau alte seminte pe care le doriti) mixate putin cât sa fie crocante, un strat de zmeura, fulgi de migdale, un strat de kiwi pasate cu furculita, inca un strat de chia cu mure si am decorat cu fructe de padure, fistic si migdale pasate.
", scrie Carmen pe blog.

Carmen Negoita prezinta pe blogul sau o reteta delicioasa de budinca de chia cu mure.

" Cum se face budinca de chia? Foarte usor. Aveti nevoie de seminte de chia si lapte de cocos sau migdale. Ele se amestecs foarte usor cu mâna sau intr-un blender la viteza foarte mica. Puteti sa adaugati scotisoara, vanilie sau alte arome si superalimente. 



Budinca de chia se amesteca cu mure pâna capata o culoare inchisa. Aveti grija sa le mixati foarte incet pentru ca semintele de chia sa ramâna intregi. Am pus un strat de chia cu mure, apoi alune, nuci, migdale (sau alte seminte pe care le doriti) mixate putin cât sa fie crocante, un strat de zmeura, fulgi de migdale, un strat de kiwi pasate cu furculita, inca un strat de chia cu mure si am decorat cu fructe de padure, fistic si migdale pasate.
", scrie Carmen pe blog.

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este MĂDĂLINA PAMFILE. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografie concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

CITEȘTE: Cine este OTNIELA SANDU. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri