Delicios! Prepara fusilli cu bacon si dovleac! Te vei indragosti de acesta reteta!

Delicios! Prepara fusilli cu bacon si dovleac! Te vei indragosti de acesta reteta!
Delicios! Prepara fusilli cu bacon si dovleac! Te vei indragosti de acesta reteta!

Aceasta reteta usoara de paste cu pancetta, dovleac si spanac este ceamai buna idee pentru pranz sau cina.

 

Timp de pregatire: 10 minute
Timp de gatire: 50 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 4
Calorii per portie: 442
Ingrediente
160g de pancetta taiata in cuburi
1 lingura si jumatate de ulei de masline
750g dovleac, curatat de seminte si taiat in cuburi de 2cm
2 crengute de rozmarin, cu frunzele taiate marunt
1
sfert de lingura de fulgi de chilli
3 catei de usturoi, taiati marunt
350g fusilli
100g frunze de spanac tanar, taiat grosier
Parmezan ras, pentru a servi.
Mod de preparare
1. Pune pancetta intr-o tigaie mare si gateste timp de 5-8 minute, pana cand devine crocanta.
Indeparteaza, folosing o lingura cu gauri, lasand grasimea in tigaie. Adauga uleiul, alaturi de dovleac, rozmarin, chilli si usturoi. Pune un capac si gateste timp de 25 de minute, amestecand din cand in cand, pana cand dovleacul devine moale. Asezoneaza bine si zdrobeste incet dovlecul cu spatele unei linguri.
2. Pune la fiert o oala mare cu sare cu 15 minute inainte ca dovleacul sa fie gata si gateste pastele conform instructiunilor.
Scurge-le, pastrand apa in care au fiert. Adauga 1-2 linguri de apa in care au fiert pastele in dovleac si lasa sa fiarba timp de cateva minute. Adauga pastele in tigaie si amesteca. Pune spanacul, apoi imparte amestecul in patru fargurii. Presara pancetta si parmezanul, alaturi de piper negru.
Sursa: bbcgoodfood.com

Timp de pregatire: 10 minute
Timp de gatire: 5 0 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 4
Calorii per portie: 4 42

Ingrediente


160g

de pancetta taiata in cuburi
1 lingura si jumatate de ulei de masline
750g dovleac, curatat de seminte si taiat in cuburi de 2cm
2 crengute de rozmarin, cu frunzele taiate marunt
1 sfert de lingura de fulgi de chilli
3 catei de usturoi, taiati marunt
350g fusilli
100g frunze de spanac tanar, taiat grosier
Parmezan ras, pentru a servi.

Mod de preparare


1.
Pune pancetta intr-o tigaie mare si gateste timp de 5-8 minute, pana cand devine crocanta. Indeparteaza, folosing o lingura cu gauri, lasand grasimea in tigaie. Adauga uleiul, alaturi de dovleac, rozmarin, chilli si usturoi. Pune un capac si gateste timp de 25 de minute, amestecand din cand in cand, pana cand dovleacul devine moale. Asezoneaza bine si zdrobeste incet dovlecul cu spatele unei linguri.

2. Pune la fiert o oala mare cu sare cu 15 minute inainte ca dovleacul sa fie gata si gateste pastele conform instructiunilor.
Scurge-le, pastrand apa in care au fiert. Adauga 1-2 linguri de apa in care au fiert pastele in dovleac si lasa sa fiarba timp de cateva minute. Adauga pastele in tigaie si amesteca. Pune spanacul, apoi imparte amestecul in patru fargurii. Presara pancetta si parmezanul, alaturi de piper negru.

Sursa: bbcgoodfood.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Cristea a trecut la demolarea casei din Italia. De ce a renunțat vedeta să o mai renoveze: “E mult mai sigur așa.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

APAR INFORMAȚII NEAȘTEPTATE despre băiatul polițistului din Piatra Neamț. CE OBIȘNUIA SĂ FACĂ și ce ar fi fost observat la el ÎN ZIUA TRAGEDIEI este de necrezut. Să fie oare acest DETALIU DIN SPATELE GESTULUI

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro