Cum se pregateste maioneza care nu te ingrasa si nu pica greu la stomac: foloseste pufuleti! Reteta inedita e aici!

31 decembrie 2014 Actualizat: 16 martie 2023, 13:03

Cum se pregateste maioneza care nu te ingrasa si nu pica greu la stomac: foloseste pufuleti! Reteta inedita e aici!

Nu te bucuri asa cum trebuie la masa de Anul Nou de apetisanta salata de boeuf din cauza maionezei care nu numai ca are multe calorii, mai ingreuneaza si digestia. Avem solutia!

Nutritionista Simona Carniciu a dezvaluit cum se prepara maioneza din pufuleti.

"Asocierea între carne şi legumele cu carbohidraţi este devastatoare, îngreunează mult digestia. Trebuie să consumăm salata de boeuf cu moderaţie. Există o soluţie mai puţin grea la stomac de a face maioneza: din pufuleţi. În loc de ouă, punem pufuleţi, îi pisăm şi amestecăm cu ulei de sâmburi de struguri. Am testat eu. Este foarte bună şi n-o să vă daţi seama de diferenţă", a spus specialista in nutritie la Antena Stars.

Nutritionista Simona Carniciu a dezvaluit cum se prepara maioneza din pufuleti.

"Asocierea între carne şi legumele cu carbohidraţi este devastatoare, îngreunează mult digestia. Trebuie să consumăm salata de boeuf cu moderaţie. Există o soluţie mai puţin grea la stomac de a face maioneza: din pufuleţi.

În loc de ouă, punem pufuleţi, îi pisăm şi amestecăm cu ulei de sâmburi de struguri. Am testat eu. Este foarte bună şi n-o să vă daţi seama de diferenţă", a spus specialista in nutritie la Antena Stars.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Unde și-au scos copilul pentru prima dată, Denisa și Iancu Sterp? "Să nu vă aud!”

Numerologia iubirii: află adevărul despre relația ta

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Durere fără margini! Fiul de 5 ani al unui influencer a murit după o luptă cruntă cu gripa: „După 11 zile grele, s-a dus acasă, la Tatăl nostru”

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

citește mai departe

Cooking

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

citește mai departe

Cooking

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

Cum pregătește Elwira Petre Bûche De Noël sau buturuga de Crăciun: „Scot ruloul din frigider și tai capetele. Se poate decora cu ce vă place.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre Bûche De Noël sau buturuga de Crăciun: „Scot ruloul din frigider și tai capetele. Se poate decora cu ce vă place.”

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

Parteneri

Afacere de succes cu o plantație atipică: O familie întoarsă din Germania face profit cu o livadă de afine la ghiveci în Rădești

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Afacere de succes cu o plantație atipică: O familie întoarsă din Germania face profit cu o livadă de afine la ghiveci în Rădești

Mesaje de Crăciun 2025. Cele mai frumoase urări cu care să le aduci bucurie în suflet celor dragi

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Mesaje de Crăciun 2025. Cele mai frumoase urări cu care să le aduci bucurie în suflet celor dragi

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

Lovitura pentru angajati! Din februarie 2026, prima zi de concediu medical NU se mai plătește

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Lovitura pentru angajati! Din februarie 2026, prima zi de concediu medical NU se mai plătește

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

Cum reușește Ioana Ginghină să se pună pe picioare, după o perioadă încărcată din viața sa? Actrița a fost nevoită să apeleze și la perfuzii!

citește mai departe

Vedete

Cum reușește Ioana Ginghină să se pună pe picioare, după o perioadă încărcată din viața sa? Actrița a fost nevoită să apeleze și la perfuzii!

Laura Cosoi, dezvăluiri neașteptate despre soțul său! Care este secretul căsniciei lor? "Așa suntem noi făcuți să avem această familie împreună!"

citește mai departe

Vedete

Laura Cosoi, dezvăluiri neașteptate despre soțul său! Care este secretul căsniciei lor? "Așa suntem noi făcuți să avem această familie împreună!"

Indiferent de vreme, mama Geta nu dă înapoi de la treburile gospodărești! Cu ce a ajutat-o Ileana Sterp, la lăsarea serii, după ce temperatura scăzută a început să înghețe zăpada? "N-am cuvinte!"

citește mai departe

Vedete

Indiferent de vreme, mama Geta nu dă înapoi de la treburile gospodărești! Cu ce a ajutat-o Ileana Sterp, la lăsarea serii, după ce temperatura scăzută a început să înghețe zăpada? "N-am cuvinte!"

Primul mesaj transmis de Loredana Groza, după ce și-a condus tatăl pe ultimul drum! Ce a dorit să sublinieze artista, neapărat? "Clipe grele..."

citește mai departe

Vedete

Primul mesaj transmis de Loredana Groza, după ce și-a condus tatăl pe ultimul drum! Ce a dorit să sublinieze artista, neapărat? "Clipe grele..."

Baba Vanga, previziuni dure pentru anul 2026! Care sunt predicțiile pe care Baba Vanga le-a făcut, înainte să moară

citește mai departe

Vedete

Baba Vanga, previziuni dure pentru anul 2026! Care sunt predicțiile pe care Baba Vanga le-a făcut, înainte să moară

Ce a pățit Viorica de la Clejani, la început de an! Artista a clarificat situația, pe rețelele de socializare! "Sunt sătulă de toți..."

citește mai departe

Vedete

Ce a pățit Viorica de la Clejani, la început de an! Artista a clarificat situația, pe rețelele de socializare! "Sunt sătulă de toți..."

Din Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta delicioasă de prăjitură cu mere a Bunicii Gherghina: „Dacă vreți mai dulce, mai puneți zahăr.”

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

citește mai departe

Cooking

Cum se prăjesc carnea și ouăle corect pentru ca uleiul să nu sară

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Parteneri

De necrezut cu cine a fost surprinsă Manuela de la „Casa iubirii”! Este vorba des...

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

De necrezut cu cine a fost surprinsă Manuela de la „Casa iubirii”! Este vorba des...

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

BREAKING! Durere fără margini! Fiul de 5 ani al unui influencer a murit după o luptă cruntă cu gripa: „După 11 zile grele, s-a dus acasă, la Tatăl nostru”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

BREAKING! Durere fără margini! Fiul de 5 ani al unui influencer a murit după o luptă cruntă cu gripa: „După 11 zile grele, s-a dus acasă, la Tatăl nostru”

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Fostul concurent de la „Casa iubirii” urmează să devină tătic! Iubita lui va naște u...

Editors picks

Unde și-au scos copilul pentru prima dată, Denisa și Iancu Sterp? "Să nu vă aud!”

citește mai departe

Vedete

Unde și-au scos copilul pentru prima dată, Denisa și Iancu Sterp? "Să nu vă aud!”

Ce s-a întâmplat cu mașina Vlăduței Lupău, în toiul nopții? Artista a făcut tot posibilul să ajungă la cântarea spre care se îndrepta! "Mașinile astea noi..."

citește mai departe

Vedete

Ce s-a întâmplat cu mașina Vlăduței Lupău, în toiul nopții? Artista a făcut tot posibilul să ajungă la cântarea spre care se îndrepta! "Mașinile astea noi..."

Laura Cosoi, dezvăluiri neașteptate despre soțul său! Care este secretul căsniciei lor? "Așa suntem noi făcuți să avem această familie împreună!"

citește mai departe

Vedete

Laura Cosoi, dezvăluiri neașteptate despre soțul său! Care este secretul căsniciei lor? "Așa suntem noi făcuți să avem această familie împreună!"

Veste neașteptată dată de Gabriela Oțil, după vacanța în Thailanda! "Ne așteaptă o schimbare majoră!"

citește mai departe

Vedete

Veste neașteptată dată de Gabriela Oțil, după vacanța în Thailanda! "Ne așteaptă o schimbare majoră!"

Elena Vîșcu recunoaște că atât ea, cât și CRBL, au o vină împărțită în ceea ce privește destrămarea căsniciei lor! Cum de nu a presimțit aceasta, ce avea să se întâmple? "Aș fi băgat mâna în foc!"

citește mai departe

Vedete

Elena Vîșcu recunoaște că atât ea, cât și CRBL, au o vină împărțită în ceea ce privește destrămarea căsniciei lor! Cum de nu a presimțit aceasta, ce avea să se întâmple? "Aș fi băgat mâna în foc!"

Mesajul emoționant și plin de recunoștință pe care noul partener de viață al Marinei Almășan, Sorin Mărcuș, l-a dedicat pentru aceasta! "Dumnezeu avea un plan mai bun pentru mine!"

citește mai departe

Vedete

Mesajul emoționant și plin de recunoștință pe care noul partener de viață al Marinei Almășan, Sorin Mărcuș, l-a dedicat pentru aceasta! "Dumnezeu avea un plan mai bun pentru mine!"