Cum sa slabesti in functie de grupa sanguina! Respecta aceste reguli simple!


Ştiinţa grupelor sanguine permite alegerea unei alimentaţii adecvate pentru prevenirea unor boli, încetinirea îmbătrânirii, tratarea obezităţii.

GRUPA 0

Există mai mulţi factori care influenţează creşterea în greutate pentru grupa O: Reglarea tiroidiană. Oamenii cu grupa O au tendinţă spre hipotiroidism (nivel scăzut al hormonilor tiroidieni, lipsa iodului). Efectele hipotiroidismului sunt: creşterea în  greutate, retenţia de lichide, scăderea masei musculare şi oboseala. Factorul principal al creşterii în greutate este glutenul, care se găseşte în toate produsele pe bază de grâu. Urmând dieta grupei O, prin reducerea consumului de cereale, pâine şi paste făinoase se constată scăderea în greutate. Alimentele care favorizează creşterea în greutate pentru grupa O: grâul, porumbul, fasolea uscată, lintea, varza, conopida, muştarul. Alimente care favorizează scăderea în greutate pentru grupa O: peştele, ficatul, carnea roşie (vită), spanacul şi toate legumele verzi.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>
 


Abonează-te pe

Citește și:

Alimentul miraculos care scoate grasimea din sange! Consuma-l zilnic!

Bombă în showbiz! Cu cine se iubește, de fapt, Lidia Buble

Medicii i-au scos kilograme de sange si grasime din brate! Uite cum arata femeia asta dupa o luna!

Cum stii ca ai cancer de sange! Nu ignora aceste simptome

Asta e reteta care iti distruge toata grasimea din sange! Se face din doua ingrediente!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Ada Condeescu a născut! Cum se simte actrița?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri