Alimentul miraculos care scoate grasimea din sange! Consuma-l zilnic!


Despre aceasta planta se spune ca era alimentul de baza al vechilor incasi, care o numeau cereala mama.

 

Nutritionistii spun despre Quinoa ca nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie, dintr-o multime de motive. Nivelul proteic se apropie de cel al unor sortimente de carne foarte populare, dar nu contine colesterol. In plus, reduce cantitatea de grasimi din sange, fiind un aliment care ajuta la prevenirea afectiunilor cardiovasculare. Impiedica formarea placilor de aterom, scazand deci riscul de atac de cord si accident vascular.
Boabele de quinoa stimuleaza si sistemul imunitar. Ele contin vitaminele A, C, D, E, K si complexul B. De asemenea, sunt bogate in calciu, cupru, magneziu, crom, iod, potasiu, zinc si seleniu. Quinoa este o sursa de calciu mult mai usor de asimilat de catre organism decat cel din lapte si produsele derivate.
Quinoa mentine respiratia sanatoasa, previne problemele urinare, ajuta la buna functionare a creierului, precum si la dezvoltarea sanatoasa si viguroasa a dintilor si a oaselor.
Sursa: Realitatea.net

Nutritionistii spun despre Quinoa ca nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie, dintr-o multime de motive. Nivelul proteic se apropie de cel al unor sortimente de carne foarte populare, dar nu contine colesterol. In plus, reduce cantitatea de grasimi din sange, fiind un aliment care ajuta la prevenirea afectiunilor cardiovasculare. Impiedica formarea placilor de aterom, scazand deci riscul de atac de cord si accident vascular.

Iata care sunt beneficiile pe care le are consumul de cereale complete!!

Boabele de quinoa stimuleaza si sistemul imunitar. Ele contin vitaminele A, C, D, E, K si complexul B. De asemenea, sunt bogate in calciu, cupru, magneziu, crom, iod, potasiu, zinc si seleniu. Quinoa este o sursa de calciu mult mai usor de asimilat de catre organism decat cel din lapte si produsele derivate.

Aceste cereale nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta daca vrei sa slabesti!

Quinoa mentine respiratia sanatoasa, previne problemele urinare, ajuta la buna functionare a creierului, precum si la dezvoltarea sanatoasa si viguroasa a dintilor si a oaselor. 

Sursa: Realitatea.net

 


Abonează-te pe

Citește și:

Ministrul de Interne vorbește despre noi restricții în România: „La acest moment..."

ȘOC! O celebră vedetă din România este ANALFABETĂ! Cum s-a dat de gol

Premierul Florin Cîțu, despre pensiile românilor: „Vom vedea dacă..."

Prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vreme mai caldă decât normalul acestei perioade

Iubita lui Culiță Sterp de la Survivor 2021 vorbește despre mesajele pe care "Faimosul" le primește de la alte femei: "A umblat cu multe..."

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic joi, 28 ianuarie 2021! O zodie are neliniște și zbucium în relația de cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri