Sucul de aloe vera este consumat mai ales pentru ameliorarea digestiei, circulatiei sangvine sau pentru accelerarea metabolismului.
Selecteaza 8-10 frunze din planta, apoi spala-le cu apa rece in mai multe randuri. Cu ajutorul unui cutit, taie tepii care inconjoara frunza si apoi taie-o in doua. Se colecteaza pulpa, tot cu ajutorul cutitului si se trece prin blender pana cand devine o pasta moale, fara cocoloase.
Pasta obtinuta se adauga peste 4 litri de apa sau suc de fructe sau o combinatie dintre cele doua. Pulpa de aloe vera are un gust usor amar, iar combinatia cu alte sucuri de fructe face ca reteta finala sa fie mult mai usor digerabila. Tine sucul intr-un recipient din sticla, la frigider.
Multi producatori de suc de aloe vera afirma ca acest suc te poate ajuta sa pierzi din greutate deoarece sprijina digestia, dar si datorita faptului ca este un agent de detoxifiere (cu nenumarati aminoacizi) si un accelerator al metabolismului (contine o proteina pe care organimsul o metabolizeaza destul de greu, in acest scop pierzand foarte
multa energie). Niciun studiu de pana acum nu a demonstrat insa cu date excate cat de mult te poate ajuta o cura cu suc de aloe vera sa slabesti. Un alt aspect important pe care trebuie sa-l retinem despre sucul de aloe vera este ca, din pricina efectelor laxative, acesta forteaza alimentele sa mearga in colon inainte ca toate caloriile aduse prin alimentatie sa fie absorbite de catre organism. In consecinta, vei putea sa absorbi mai putin din ceea ce consumi.
Utilizarea pe termen lung a unui astfel de laxativ poate deveni insa periculoasa, fiind un tip de remediu folosit mai ales in cazul constipatiei. Consumati asadar sucul de aloe vera cu precautie, fara a face abuz, NU MAI MULT DE 10 ZILE CONSECUTIV.
Sursa
Selecteaza 8-10 frunze din planta, apoi spala-le cu apa rece in mai multe randuri.
Pasta obtinuta se adauga peste 4 litri de apa sau suc de fructe sau o combinatie dintre cele doua. Pulpa de aloe vera are un gust usor amar, iar combinatia cu alte sucuri de fructe face ca reteta finala sa fie mult mai usor digerabila.
Multi producatori de suc de aloe vera afirma ca acest suc te poate ajuta sa pierzi din greutate deoarece sprijina digestia, dar si datorita faptului ca este un agent de detoxifiere (cu nenumarati aminoacizi) si un accelerator al metabolismului (contine o proteina pe care organimsul o metabolizeaza destul de greu, in acest scop pierzand foarte multa energie). Niciun studiu de pana acum nu a demonstrat insa cu date excate cat de mult te poate ajuta o cura cu suc de aloe vera sa slabesti. Un alt aspect important pe care trebuie sa-l retinem despre sucul de aloe vera este ca, din pricina efectelor laxative, acesta forteaza alimentele sa mearga in colon inainte ca toate caloriile aduse prin alimentatie sa fie absorbite de catre organism. In consecinta, vei putea sa absorbi mai putin din ceea ce consumi.
Utilizarea pe termen lung a unui astfel de laxativ poate deveni insa periculoasa, fiind un tip de remediu folosit mai ales in cazul constipatiei. Consumati asadar sucul de aloe vera cu precautie, fara a face abuz, NU MAI MULT DE 10 ZILE CONSECUTIV.
Sursa
