Cum sa faci chipsuri sanatoase pe care sa le poti manca oricand! Nu ingrasa!

Cum sa faci chipsuri sanatoase pe care sa le poti manca oricand! Nu ingrasa!
Cum sa faci chipsuri sanatoase pe care sa le poti manca oricand! Nu ingrasa!

Daca vrei sa mananci o gustare sanatoasa, incearca aceste chipsuri delicioase.

 

Pentru a prepara in jur de 50 de chips-uri crocante, pe care sa le rontaiti cu placere, fara teama ca va ingrasati, aveti nevoie de:
- 4 banane;
- ulei de rapita
Mod de preparare:
- preincalziti cuptorul la 70°C pe convectie;
- taiati bananele in rondele de o jumatate de centimetru si asezati-le pe o tava cu hartie de copt pe care o ungeti usor, folosind o pensula, cu
ulei de rapita. Chipsurile vor capata un aspect mai frumos;
- lasati-le la cuptor o ora si jumatate, sau chiar mai mult, daca nu s-au uscat suficient;
- cand sunt gata, putin moi in interior, crocante la exterior, scoateti-le din cuptor, asteptati sa se raceasca, apoi puneti-le intr-o caserola ermetica-nu din plastic- protejandu-le de umezeala.
Sursa: Secretele.com,
autor Ileana Mladinoiu

Pentru a prepara in jur de 50 de chips-uri crocante, pe care sa le rontaiti cu placere, fara teama ca va ingrasati, aveti nevoie de:

- 4 banane;
- ulei de rapita

Mod de preparare:

- preincalziti cuptorul la 70°C pe convectie;

- taiati bananele in rondele de o jumatate de centimetru si asezati-le pe o tava cu hartie de copt pe care o ungeti usor, folosind o pensula, cu ulei de rapita.

Chipsurile vor capata un aspect mai frumos;

- lasati-le la cuptor o ora si jumatate, sau chiar mai mult, daca nu s-au uscat suficient;

- cand sunt gata, putin moi in interior, crocante la exterior, scoateti-le din cuptor, asteptati sa se raceasca, apoi puneti-le intr-o caserola ermetica-nu din plastic- protejandu-le de umezeala.

Sursa: Secretele.com, autor Ileana Mladinoiu

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

FOTO Imaginile durerii cu mama Mădălinei Apostol în cârje. Femeia a ajuns lângă sicriul fiicei sale

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Rezultatele medico-legale în cazul morții Mădălinei Apostol. TRAGEDIE INEVITABILĂ sau O GREȘEALĂ cu urmări fatale?! Ce s-a întâmplat, de fapt, ÎN ACEA SEARĂ: "E foarte greu pentru toată lumea. Probabil..."

VIDEO Drumul spre vulcanii noroioși din Ținutul Buzăului, o adevărată provocare pentru șoferi și turiști

Horoscop vineri, 18 septembrie 2026: Zodia care trece printr-o perioadă grea din punct de vedere financiar și apelează la sfatul unui specialist

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro