Cum sa faci chipsuri sanatoase pe care sa le poti manca oricand! Nu ingrasa!

Cum sa faci chipsuri sanatoase pe care sa le poti manca oricand! Nu ingrasa!
Cum sa faci chipsuri sanatoase pe care sa le poti manca oricand! Nu ingrasa!

Daca vrei sa mananci o gustare sanatoasa, incearca aceste chipsuri delicioase.

 

Pentru a prepara in jur de 50 de chips-uri crocante, pe care sa le rontaiti cu placere, fara teama ca va ingrasati, aveti nevoie de:
- 4 banane;
- ulei de rapita
Mod de preparare:
- preincalziti cuptorul la 70°C pe convectie;
- taiati bananele in rondele de o jumatate de centimetru si asezati-le pe o tava cu hartie de copt pe care o ungeti usor, folosind o pensula, cu
ulei de rapita. Chipsurile vor capata un aspect mai frumos;
- lasati-le la cuptor o ora si jumatate, sau chiar mai mult, daca nu s-au uscat suficient;
- cand sunt gata, putin moi in interior, crocante la exterior, scoateti-le din cuptor, asteptati sa se raceasca, apoi puneti-le intr-o caserola ermetica-nu din plastic- protejandu-le de umezeala.
Sursa: Secretele.com,
autor Ileana Mladinoiu

Pentru a prepara in jur de 50 de chips-uri crocante, pe care sa le rontaiti cu placere, fara teama ca va ingrasati, aveti nevoie de:

- 4 banane;
- ulei de rapita

Mod de preparare:

- preincalziti cuptorul la 70°C pe convectie;

- taiati bananele in rondele de o jumatate de centimetru si asezati-le pe o tava cu hartie de copt pe care o ungeti usor, folosind o pensula, cu ulei de rapita.

Chipsurile vor capata un aspect mai frumos;

- lasati-le la cuptor o ora si jumatate, sau chiar mai mult, daca nu s-au uscat suficient;

- cand sunt gata, putin moi in interior, crocante la exterior, scoateti-le din cuptor, asteptati sa se raceasca, apoi puneti-le intr-o caserola ermetica-nu din plastic- protejandu-le de umezeala.

Sursa: Secretele.com, autor Ileana Mladinoiu

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tavi Colen, despre momentul în care îi cerea bani Emmei. Cum a fost perioada în care aveau bani doar de o singură banană: “N-am ce să fac!"

Laura Cosoi a recunoscut, cu puțin timp înainte de a deveni din nou mămică

Dinu Iancu-Sălăjanu a fost plasat sub control judiciar! Primele imagini cu politicianul, după perchezițiile DNA

VIDEO Maestrul Tudor Gheorghe, AMUZAT TERIBIL de ce a apărut în presă: "Dintre toate știrile de astăzi, asta-i cea mai..."

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

Incredibil, ce mesaj a transmis Danciu după eliminarea din „Casa Iubirii”: „Mi se pare fascinant cum oamenii se pot vinde în ziua de azi”

România, în stare de șoc! Ratele românilor...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro