Cum sa faci chipsuri sanatoase pe care sa le poti manca oricand! Nu ingrasa!


Cum sa faci chipsuri sanatoase pe care sa le poti manca oricand! Nu ingrasa!

Daca vrei sa mananci o gustare sanatoasa, incearca aceste chipsuri delicioase.

 

Pentru a prepara in jur de 50 de chips-uri crocante, pe care sa le rontaiti cu placere, fara teama ca va ingrasati, aveti nevoie de:
- 4 banane;
- ulei de rapita
Mod de preparare:
- preincalziti cuptorul la 70°C pe convectie;
- taiati bananele in rondele de o jumatate de centimetru si asezati-le pe o tava cu hartie de copt pe care o ungeti usor, folosind o pensula, cu ulei de rapita.
Chipsurile vor capata un aspect mai frumos;
- lasati-le la cuptor o ora si jumatate, sau chiar mai mult, daca nu s-au uscat suficient;
- cand sunt gata, putin moi in interior, crocante la exterior, scoateti-le din cuptor, asteptati sa se raceasca, apoi puneti-le intr-o caserola ermetica-nu din plastic- protejandu-le de umezeala.
Sursa: Secretele.com, autor Ileana Mladinoiu

Pentru a prepara in jur de 50 de chips-uri crocante, pe care sa le rontaiti cu placere, fara teama ca va ingrasati, aveti nevoie de:

- 4

banane;
- ulei de rapita

Mod de preparare:

- preincalziti cuptorul la 70°C pe convectie;

- taiati bananele in rondele de o jumatate de centimetru si asezati-le pe o tava cu hartie de copt pe care o ungeti usor, folosind o pensula, cu ulei de rapita. Chipsurile vor capata un aspect mai frumos;

- lasati-le la cuptor o ora si jumatate, sau chiar mai mult, daca nu s-au uscat suficient;

- cand sunt gata, putin moi in interior, crocante la exterior, scoateti-le din cuptor, asteptati sa se raceasca, apoi puneti-le intr-o caserola ermetica-nu din plastic- protejandu-le de umezeala.

Sursa: Secretele.com, autor Ileana Mladinoiu

 


Abonează-te pe

Citește și:

Carantină adaptivă în Ucraina! Ce restricții se aplică?

O să intre în pământ de RUȘINE! Ce secret teribil ascunde Andreea Mantea

Maria și Marinescu de la Puterea Dragostei, la un pas de împăcare!

Georgiana Lupu spune cine va câștiga Survivor 2021! Ce a declarat fosta concurentă?

Mădălina a părăsit platoul Puterea Dragostei, după un scandal cu Alexandra! Concurentele au fost în prag de bătaie!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic vineri, 26 februarie 2021! O zodie trebuie să meargă la doctor!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri