Cum sa faci batoane energizante acasa! Incearca aceasta reteta dulce!

29 iunie 2015 Actualizat: 16 martie 2023, 13:03

Cum sa faci batoane energizante acasa! Incearca aceasta reteta dulce!

Daca ai pofta de ceva bun si sanatos, incearca aceasta reteta de batoane energizante.

Ingrediente (5-6 batoane):

150g curmale fara samburi

50g caju crud

100g migdale crude

50g seminte decorticate de canepa

3 lg fulgi de cocos

7 lg ulei de cocos

3 lg cacao de calitate

Mixam bine toate ingredientele in robotul de bucatarie, dupa care modelam batoane, patratele, bombonele sau ce forme dorim si le introducem in congelator 1 ora pentru a se intari. Le pastram la rece.

Sursa: Realitatea.net

Ingrediente (5-6 batoane):

150g curmale fara samburi
50g caju crud
100g migdale crude
50g seminte decorticate de canepa
3 lg fulgi de cocos
7 lg ulei de cocos
3 lg cacao de calitate

Mixam bine toate ingredientele in robotul de bucatarie, dupa care modelam

batoane, patratele, bombonele sau ce forme dorim si le introducem in congelator 1 ora pentru a se intari. Le pastram la rece.

Sursa: Realitatea.net

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Saveta Bogdan a rămas fără cuvinte atunci când a văzut cât i-a venit factura la curent. Ce le transmite artista autorităților: “În acest moment nu am bani.”

Cine este prietena ta cea mai bună, în funcție de zodie

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Două cazuri diferite, dar cu un final tragic: "Ne-a străfulgerat pe toţi". Marco a fost găsit mort după un majorat, iar Andreea Cuciuc a murit după Balul Bobocilor. ASEMĂNĂRILE dintre cele două situații sunt îngrijorătoare și dureroase

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Hande Erçel iubește din nou: „Este o situație foarte nouă!” Iată cine este chipeșul bărbat care i-a furat inima celebrei actrițe

Tragedie într-o școală din Rusia. Un elev de 10 ani a fost ucis de un coleg de 15 ani. Criminalul a filmat atacul

Taguri
dulce
reteta
batoane

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

citește mai departe

Cooking

Celebra rețetă de Burger moldovenesc, aflată chiar la emisiunea de călătorii ”ROventura”! Cu doar câteva ingrediente, gustul final este de-a dreptul inedit

Cum pregătește Elwira Petre Bûche De Noël sau buturuga de Crăciun: „Scot ruloul din frigider și tai capetele. Se poate decora cu ce vă place.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre Bûche De Noël sau buturuga de Crăciun: „Scot ruloul din frigider și tai capetele. Se poate decora cu ce vă place.”

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

Cum pregătește Cornelia Rednic iaurtul de casă. Artista împărtășește secretul: “Ar fi ideală pentru că gustul este mult mai bun.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Cornelia Rednic iaurtul de casă. Artista împărtășește secretul: “Ar fi ideală pentru că gustul este mult mai bun.”

Plăcintă cu brânză, iaurt grecesc și smântână, rețeta pregătită de Majda Aboulumosha: “Presară semințe deasupra.”

citește mai departe

Vedete

Plăcintă cu brânză, iaurt grecesc și smântână, rețeta pregătită de Majda Aboulumosha: “Presară semințe deasupra.”

Parteneri

Piciorul unei fete de 14 ani a crescut mai repede decât restul corpului și a ajuns la 77 kg. Boala ei e atât de rară încât nu are nume

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Piciorul unei fete de 14 ani a crescut mai repede decât restul corpului și a ajuns la 77 kg. Boala ei e atât de rară încât nu are nume

Și-a înșelat logodnicul la propria petrecere a burlăcițelor și a găsit repede vinovatul: "Ar fi trebuit să mă oprești!"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Și-a înșelat logodnicul la propria petrecere a burlăcițelor și a găsit repede vinovatul: "Ar fi trebuit să mă oprești!"

Veste neașteptată în showbiz-ul românesc! S-au despărțit chiar înainte de Crăciun, iar el suferă enorm: "Eu nu îmi doresc divorțul, ea și-l dorește. Cred că vom ajunge...” Tulburător, ce s-a întâmplat, de fapt, între ei

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Veste neașteptată în showbiz-ul românesc! S-au despărțit chiar înainte de Crăciun, iar el suferă enorm: "Eu nu îmi doresc divorțul, ea și-l dorește. Cred că vom ajunge...” Tulburător, ce s-a întâmplat, de fapt, între ei

Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV

După ce a ajuns acasă, Veronica a recunoscut totul într-un mesaj postat în mediul online. Susținătorii NU SE AȘTEPTAU la adevărul care a ieșit la iveală: "Nu-mi vine să cred...". Ce mărturisiri face și ce i s-a întâmplat concurentei din Casa Iubirii

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

După ce a ajuns acasă, Veronica a recunoscut totul într-un mesaj postat în mediul online. Susținătorii NU SE AȘTEPTAU la adevărul care a ieșit la iveală: "Nu-mi vine să cred...". Ce mărturisiri face și ce i s-a întâmplat concurentei din Casa Iubirii

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

Octavia Geamănu, despre calitățile care au făcut-o să ajungă la altar cu Marian Ionescu. Ce nu au avut alte artiste de renume: “Ce ți-e scris, în frunte ți-e pus.”

citește mai departe

Vedete

Octavia Geamănu, despre calitățile care au făcut-o să ajungă la altar cu Marian Ionescu. Ce nu au avut alte artiste de renume: “Ce ți-e scris, în frunte ți-e pus.”

Dana Roba, despre împăcarea cu iubitul care o înșelase. De ce a luat decizia de a-i mai oferi o șansă: “Nu puteam să-l scot din minte nicicum.”

citește mai departe

Vedete

Dana Roba, despre împăcarea cu iubitul care o înșelase. De ce a luat decizia de a-i mai oferi o șansă: “Nu puteam să-l scot din minte nicicum.”

Ce defecte are soțul Octaviei Geamănu. Prezentatoarea TV a spus totul: “Ne știm de 18 ani, iar el 17 ani nu a știut când e ziua mea.”

citește mai departe

Vedete

Ce defecte are soțul Octaviei Geamănu. Prezentatoarea TV a spus totul: “Ne știm de 18 ani, iar el 17 ani nu a știut când e ziua mea.”

La ce aliment a renunțat Dorel Vișan de peste 15 ani. Nici artistul Gheorghe Turda nu s-a mai atins de el. Ce alte secrete mai au pentru a se menține în formă: “Măcar miercurea și vinerea...”

citește mai departe

Vedete

La ce aliment a renunțat Dorel Vișan de peste 15 ani. Nici artistul Gheorghe Turda nu s-a mai atins de el. Ce alte secrete mai au pentru a se menține în formă: “Măcar miercurea și vinerea...”

Problema cu care Alexia Eram se confruntă pe timpul nopții, încă din adolescență. Tânăra a apelat la ajutorul unui specialist pentru asta: “Pur și simplu nu pot să mă relaxez nici în somn.”

citește mai departe

Vedete

Problema cu care Alexia Eram se confruntă pe timpul nopții, încă din adolescență. Tânăra a apelat la ajutorul unui specialist pentru asta: “Pur și simplu nu pot să mă relaxez nici în somn.”

Horoscop 20 decembrie 2025. O zodie trebuie să depună mai mult efort în zona financiară

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 20 decembrie 2025. O zodie trebuie să depună mai mult efort în zona financiară

Din Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

citește mai departe

Cooking

În ce se fierb cartofii pentru a obține un piure fin, ca la restaurant

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu scorțișoară, perfecte pentru toamnă, rețeta pregătită de bunica Gherghina: “Acesta este tot secretul.”

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

citește mai departe

Cooking

Rețeta de bobițe de biscuiți a Corneliei Rednic. Desertul care îți aduce aminte de copilărie! „Este acea rețetă cu ciocolată topită.”

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

Cooking

VIDEO Bărcuțe din castravete, umplute cu ton, rețeta ușoară pregătită de Alina Laufer: “Sunt de dietă, dar sunt foarte, foarte gustoase.”

VIDEO Tartă de struguri, desertul de toamnă pregătit de Alina Laufer: “Atenție mare, gelatina nu se fierbe!”

Vedete

VIDEO Tartă de struguri, desertul de toamnă pregătit de Alina Laufer: “Atenție mare, gelatina nu se fierbe!”

Secretele Roxanei Blenche pentru cea mai delicioasă prăjitură „Foi Geta”. Cu ce înlocuiește budinca de vanilie? „Să puneți din belșug, este foarte bun!”

citește mai departe

Cooking

Secretele Roxanei Blenche pentru cea mai delicioasă prăjitură „Foi Geta”. Cu ce înlocuiește budinca de vanilie? „Să puneți din belșug, este foarte bun!”

Parteneri

Rezumat episodul 54 „Fata de la fereastră”, difuzat în 19 decembrie la Kanal D: Un bărbat misterios o sună pe Feride și îi spune că vrea să vorbească cu fiica lui

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 54 „Fata de la fereastră”, difuzat în 19 decembrie la Kanal D: Un bărbat misterios o sună pe Feride și îi spune că vrea să vorbească cu fiica lui

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Două cazuri diferite, dar cu un final tragic: "Ne-a străfulgerat pe toţi". Marco a fost găsit mort după un majorat, iar Andreea Cuciuc a murit după Balul Bobocilor. ASEMĂNĂRILE dintre cele două situații sunt îngrijorătoare și dureroase

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Două cazuri diferite, dar cu un final tragic: "Ne-a străfulgerat pe toţi". Marco a fost găsit mort după un majorat, iar Andreea Cuciuc a murit după Balul Bobocilor. ASEMĂNĂRILE dintre cele două situații sunt îngrijorătoare și dureroase

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Ce au găsit specialiștii legiști pe corpul neînsuflețit al Rodicăi Stănoiu, fosta ministră a Justiției. Autopsia a fost finalizată

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ce au găsit specialiștii legiști pe corpul neînsuflețit al Rodicăi Stănoiu, fosta ministră a Justiției. Autopsia a fost finalizată

Editors picks

Saveta Bogdan a rămas fără cuvinte atunci când a văzut cât i-a venit factura la curent. Ce le transmite artista autorităților: “În acest moment nu am bani.”

citește mai departe

Vedete

Saveta Bogdan a rămas fără cuvinte atunci când a văzut cât i-a venit factura la curent. Ce le transmite artista autorităților: “În acest moment nu am bani.”

Deea Maxer, despre căsătoria de la 18 ani și momentul în care a pierdut sarcina, doi ani mai târziu. Ce spune despre acea perioadă: “Nu cred că i-aș permite.”

citește mai departe

Vedete

Deea Maxer, despre căsătoria de la 18 ani și momentul în care a pierdut sarcina, doi ani mai târziu. Ce spune despre acea perioadă: “Nu cred că i-aș permite.”

La ce aliment a renunțat Dorel Vișan de peste 15 ani. Nici artistul Gheorghe Turda nu s-a mai atins de el. Ce alte secrete mai au pentru a se menține în formă: “Măcar miercurea și vinerea...”

citește mai departe

Vedete

La ce aliment a renunțat Dorel Vișan de peste 15 ani. Nici artistul Gheorghe Turda nu s-a mai atins de el. Ce alte secrete mai au pentru a se menține în formă: “Măcar miercurea și vinerea...”

Ce coincidență există între moartea mamei Laurei Cosoi și moartea mamei Mihaelei Rădulescu. Deși s-au întâmplat la doi ani distanță, un detaliu a ieșit la iveală

citește mai departe

Vedete

Ce coincidență există între moartea mamei Laurei Cosoi și moartea mamei Mihaelei Rădulescu. Deși s-au întâmplat la doi ani distanță, un detaliu a ieșit la iveală

Horoscopul lunii decembrie 2025! La ce să te aștepți de la ultima lună a anului?

citește mai departe

Horoscop

Horoscopul lunii decembrie 2025! La ce să te aștepți de la ultima lună a anului?

Carmen Harra, noi previziuni pentru anul ce urmează, 2026! De ce este reprezentat de cifra 1 și la ce trebuie să ne așteptăm pe viitor? "Este alegerea noastră!"

citește mai departe

Vedete

Carmen Harra, noi previziuni pentru anul ce urmează, 2026! De ce este reprezentat de cifra 1 și la ce trebuie să ne așteptăm pe viitor? "Este alegerea noastră!"