Cum sa faci batoane energizante acasa! Incearca aceasta reteta dulce!

29 iunie 2015 Actualizat: 16 martie 2023, 13:03

Cum sa faci batoane energizante acasa! Incearca aceasta reteta dulce!

Daca ai pofta de ceva bun si sanatos, incearca aceasta reteta de batoane energizante.

Ingrediente (5-6 batoane):

150g curmale fara samburi

50g caju crud

100g migdale crude

50g seminte decorticate de canepa

3 lg fulgi de cocos

7 lg ulei de cocos

3 lg cacao de calitate

Mixam bine toate ingredientele in robotul de bucatarie, dupa care modelam batoane, patratele, bombonele sau ce forme dorim si le introducem in congelator 1 ora pentru a se intari.

Le pastram la rece.

Sursa: Realitatea.net

Ingrediente (5-6 batoane):

150g curmale fara samburi
50g caju crud
100g migdale crude
50g seminte decorticate de canepa
3 lg fulgi de cocos
7 lg ulei de cocos
3 lg cacao de calitate

Mixam bine toate ingredientele in robotul de bucatarie, dupa care modelam batoane, patratele, bombonele sau ce forme dorim si le introducem in congelator 1 ora pentru a se intari.

Le pastram la rece.

Sursa: Realitatea.net

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Prima reacție a lui Valentin Sanfira, după ce Codruța Filip a confirmat divorțul: „Numai aberații...”

Meghan Markle și Prințul Harry, momente grele chiar în cartierul în care locuiesc. Ce spun zvonurile

Imaginile care fac înconjurul internetului. Cum au fost filmați Valentin Sanfira și Codruța Filip înainte de anunțul divorțului. Cu ochii în lacrimi, vizibil afectați: nimic nu prevestea separarea

Ce s-a observat la Codruța Filip și Valentin Sanfira în ULTIMA LOR APARIȚIE ÎMPREUNĂ și când a avut loc

Valentin Sanfira și Codruța Filip s-au despărțit: „Am decis că este cel mai bine să mergem pe drumuri separate!"

Rezumat episodul 36 „O nouă șansă”, difuzat în 23 martie 2026 la Kanal D: Derya îi spune adevărul lui Mert legat de fiul său

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc

Taguri
dulce
reteta
batoane

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

citește mai departe

Vedete

Rețeta ieftină și gustoasă de pâine de casă a Elenei Merișoreanu, în vremuri de criză

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

citește mai departe

Vedete

Pâine fără frământare, rețeta pregătită pas cu pas de Ileana Sterp: “Poate să o facă oricine!”

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta delicioasă de banana bread a Majdei Aboulumosha: „La final adăugați fulgii de ciocolată.”

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gabriela Cristea tăițeii de casă pentru supă și ce face după ce aluatul este gata: “Amestecați totul bine și lăsați să se odihnească aluatul.”

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

citește mai departe

Vedete

Chiftele fără carne, în sos, rețeta pregătită de mama fraților Graur: „Nu-mi vine să cred cât de bune sunt!”

Parteneri

Un cuplu a divorțat la 3 minute după nuntă. Mireasa s-a enervat din cauza unui comentariu făcut de mire

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un cuplu a divorțat la 3 minute după nuntă. Mireasa s-a enervat din cauza unui comentariu făcut de mire

Injecțiile pentru slăbit i-au distrus căsnicia. Cum a ajuns o femeie să-și înșele soțul după ce s-a transformat radical

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Injecțiile pentru slăbit i-au distrus căsnicia. Cum a ajuns o femeie să-și înșele soțul după ce s-a transformat radical

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

Imaginile care fac înconjurul internetului. Cum au fost filmați Valentin Sanfira și Codruța Filip înainte de anunțul divorțului. Cu ochii în lacrimi, vizibil afectați: nimic nu prevestea separarea

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Imaginile care fac înconjurul internetului. Cum au fost filmați Valentin Sanfira și Codruța Filip înainte de anunțul divorțului. Cu ochii în lacrimi, vizibil afectați: nimic nu prevestea separarea

Mesajul care a prevestit DIVORȚUL și a trecut neobservat. Ce a transmis Valentin Sanfira, de fapt, înainte ca Codruța Filip să anunțe DESPĂRȚIREA: "Nu știm ce o să fie. Viața e scurtă și trebuie să..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Mesajul care a prevestit DIVORȚUL și a trecut neobservat. Ce a transmis Valentin Sanfira, de fapt, înainte ca Codruța Filip să anunțe DESPĂRȚIREA: "Nu știm ce o să fie. Viața e scurtă și trebuie să..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Vlăduța Lupău, supărată la culme în timpul unei călătorii: „Am făcut un circ de trebuia să aterizeze avionul.”

citește mai departe

Vedete

Vlăduța Lupău, supărată la culme în timpul unei călătorii: „Am făcut un circ de trebuia să aterizeze avionul.”

Deea Maxer s-a căsătorit în secret cu Constantin Cataramă? Ce au observat fanii săi

citește mai departe

Vedete

Deea Maxer s-a căsătorit în secret cu Constantin Cataramă? Ce au observat fanii săi

Bianca Drăgușanu, revoltată de ce fac unele tinere din jurul ei: „Vrei să arăți că toată viața ta ai fost o săracă.”

citește mai departe

Vedete

Bianca Drăgușanu, revoltată de ce fac unele tinere din jurul ei: „Vrei să arăți că toată viața ta ai fost o săracă.”

Ioana Tufaru, în stare de șoc după ce a primit factura la gaze: „Este cumplit...”

citește mai departe

Vedete

Ioana Tufaru, în stare de șoc după ce a primit factura la gaze: „Este cumplit...”

De ce s-a rupt colaborarea dintre Ioana Ginghină și Alexandru Ciucu, de fapt: „Părea că exista și o chimie între noi.”

citește mai departe

Vedete

De ce s-a rupt colaborarea dintre Ioana Ginghină și Alexandru Ciucu, de fapt: „Părea că exista și o chimie între noi.”

Armin Nicoară a recunoscut ce planuri de viitor are: „Încerc acum să văd, poate reușesc cumva să iau modelul de acolo, să-mi fac mai multe neveste.”

citește mai departe

Vedete

Armin Nicoară a recunoscut ce planuri de viitor are: „Încerc acum să văd, poate reușesc cumva să iau modelul de acolo, să-mi fac mai multe neveste.”

Din Cooking

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

citește mai departe

Vedete

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

citește mai departe

Cooking

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

citește mai departe

Cooking

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

citește mai departe

Cooking

Secretul culinar pe care se bazează Majda, atunci când pregătește un tort cu mere, caramel și scorțișoară... răsturnat! "Gust de copilărie, de acasă și de amintiri care nu se uită!"

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

citește mai departe

Cooking

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

Parteneri

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 25 martie 2026: Meteorologii anunță temperaturi în creștere în ziua de Buna Vestire, dar și vânt puternic și ploi

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 25 martie 2026: Meteorologii anunță temperaturi în creștere în ziua de Buna Vestire, dar și vânt puternic și ploi

(P) Rolul farmacistului în consilierea pacientului cu probleme ale părului

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

(P) Rolul farmacistului în consilierea pacientului cu probleme ale părului

Guvernul pune frână scumpirilor la carburanți. Adaosul comercial, limitat prin OUG

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Guvernul pune frână scumpirilor la carburanți. Adaosul comercial, limitat prin OUG

Ce s-a observat la Codruța Filip și Valentin Sanfira în ULTIMA LOR APARIȚIE ÎMPREUNĂ și când a avut loc

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce s-a observat la Codruța Filip și Valentin Sanfira în ULTIMA LOR APARIȚIE ÎMPREUNĂ și când a avut loc

UPDATE Au apărut subiectele și baremele pentru simularea la Matematică și Istorie 2026

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

UPDATE Au apărut subiectele și baremele pentru simularea la Matematică și Istorie 2026

Editors picks

Prima reacție a lui Valentin Sanfira, după ce Codruța Filip a confirmat divorțul: „Numai aberații...”

citește mai departe

Vedete

Prima reacție a lui Valentin Sanfira, după ce Codruța Filip a confirmat divorțul: „Numai aberații...”

Theo Rose a ales numele pentru fetița sa, iar semnificația este una de-a dreptul specială: „Îmi place mult.”

citește mai departe

Vedete

Theo Rose a ales numele pentru fetița sa, iar semnificația este una de-a dreptul specială: „Îmi place mult.”

Valentin Sanfira și Codruța Filip s-au despărțit: „Am decis că este cel mai bine să mergem pe drumuri separate!"

citește mai departe

Vedete

Valentin Sanfira și Codruța Filip s-au despărțit: „Am decis că este cel mai bine să mergem pe drumuri separate!"

Codruța Filip, dezvăluiri dureroase: „A avut mama la un moment dat o sarcină extrauterină și n-a fost să fie.”

citește mai departe

Vedete

Codruța Filip, dezvăluiri dureroase: „A avut mama la un moment dat o sarcină extrauterină și n-a fost să fie.”

Armin Nicoară, dezvăluiri neașteptate despre Claudia Puican: „Nu este ușor să-ți vezi bărbatul lângă alte femei.”

citește mai departe

Vedete

Armin Nicoară, dezvăluiri neașteptate despre Claudia Puican: „Nu este ușor să-ți vezi bărbatul lângă alte femei.”

Geta Sterp, surpriză de proporții pentru mama Geta, de ziua ei de naștere: „Să mai ziceți că nu am eu fată harnică.”

citește mai departe

Vedete

Geta Sterp, surpriză de proporții pentru mama Geta, de ziua ei de naștere: „Să mai ziceți că nu am eu fată harnică.”