Nicoleta Voica este o gospodină desăvârșită și are grijă ca familia sa să mănânce doar preparate delicioase și sănătoase.
Îndrăgita artistă de muzică populară, Nicoleta Voica, a decis de mai mulți ani să aibă un stil de viață sănătos, așa că salatele au devenit o parte importantă a alimentației sale.
Vedeta s-a filmat în timp ce merge la piață pentru a cumpăra ingredientele necesare pentru a pregăti o salată simplă și delicioasă, plină de nutrienți și de vitamine.
„Doamnelor, domnilor, astăzi pregătim o salată de crudități. Ia uitați ce iau de aici. Da, un morcov mai mare așa, un pătrunjel, o țelină și o varză mică, așa, da? Și o să vedeți ce prepar eu cu ele. Salata de crudități este gata. Am pus în cantități egale varză tăiată fideluță, țelină rasă, morcov, pătrunjel, am stropit cu câteva picături de zeamă de lămâie, sare, piper și două linguri generoase maioneză.
Nicoleta Voica și-a micșorat stomacul și a slăbit peste 35 de kilograme
Nicoleta Voica a recunoscut faptul că și-a micșorat stomacul și că a reușit să slăbească mai bine de 35 de kilograme după intervenția care i-a schimbat viața. După operație, aceasta a avut un regim strict, pe care l-a ținut pentru a slăbi cât mai mult.
„Când m-am dus să mă operez, aveam 80 de kilograme („Startul” la slăbit a început însă de la aproape 100 de kilograme – n.r.). Am avut trei operații.Înseamnă sănătate, tinerețe, restartare într-un fel. Mă simt mai tânără, cu mai multă vigoare. Eu acum am 65 de kilograme, dar mai dau cinci.
Fac 150 de abdomene pe zi, 100 de scări pe stepper, merg pe bandă 4 kilometri zilnic și fac exerciții pentru brațe.
