Chiftelute vegetariene cu dovlecei! Cel mai gustos fel de mancare!


Chiftelute vegetariene cu dovlecei! Cel mai gustos fel de mancare!

Aceste chiftelute cu zucchini sunt delicioase si pot fi consumate in orice moment al zilei.

 

Ingrediente:
 
 
3-4 zucchini mari
 
300 ge branza feta
 
1 legatura de marar
 
3 fire de ceapa verde
 
1 lingurita de sare
 
2 oua
 
½ plic praf de copt
 
½ cana de faina
 
¼ lingurita de nucsoara
 
piper
 
sare
 
 
Mod de preparare:
 
 
Rade zucchini pe razatoarea mare. Adauga-l intr-un bol incapator si adauga peste acestia o lingurita de sare. Amesteca-i bine si lasa-i sa stea asa timp de 15-30 de minute, apoi stoarce-i foarte bine de zeama si asaza-i intr-un alt bol.
Peste dovlecei adauga ceapa si mararul tocate marunt, branza feta maruntita si nucsoara si amesteca bine. Adauga apoi ouale batute bine si continua sa amesteci.
 
 
Separat amesteca faina cu praful de copt si incorporeaza treptat amestecul in compozitia umeda. Asezoneaza cu sare si piper dupa gust. Pune uleiul la incins intr-o tigaie si adauga cate o lingura din compositia obtinuta. Prajeste bine chiftelele pe ambele parti pana devin auriu-maronii.
Serveste chiftelutele din zucchini alaturi de o salata de sezon.
 
 
Sursa

Ingrediente:

3-4 zucchini mari
300 ge branza feta
1 legatura de marar
3 fire de ceapa verde
1 lingurita de sare
2 oua
½ plic praf de copt
½ cana de faina
¼ lingurita de nucsoara
piper
sare

Mod de

preparare:

Rade zucchini pe razatoarea mare. Adauga-l intr-un bol incapator si adauga peste acestia o lingurita de sare. Amesteca-i bine si lasa-i sa stea asa timp de 15-30 de minute, apoi stoarce-i foarte bine de zeama si asaza-i intr-un alt bol.Peste dovlecei adauga ceapa si mararul tocate marunt, branza feta maruntita si nucsoara si amesteca bine. Adauga apoi ouale batute bine si continua sa amesteci.

Separat amesteca faina cu praful de copt si incorporeaza treptat amestecul in compozitia umeda.

Asezoneaza cu sare si piper dupa gust. Pune uleiul la incins intr-o tigaie si adauga cate o lingura din compositia obtinuta. Prajeste bine chiftelele pe ambele parti pana devin auriu-maronii.Serveste chiftelutele din zucchini alaturi de o salata de sezon.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

TOTUL despre numarul destinului 2021 | cifra destinului in numerologie 2021 | calcul

Smiley și Gina s-au CĂSĂTORIT în secret!? O poză ”scăpată” pe internet i-ar fi dat de gol

TOTUL despre masca pentru păr cu ou

Totul despre cine este Gabriela Prisacariu, iubita lui Dani Oțil | înălțime și greutate, vârstă, zodie și cum arăta când a participat la „Supermodels by Catalin Botezatu”

TOTUL despre cine este NAOMI Hedman | Iubita lui Florin Ristei

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

CITEȘTE despre POSTUL INTERMITENT. Vedete care au slăbit și metodele exacte folosite de ele

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri